nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
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忘年会シーズンin
忘年会シーズンが突入した。
今年で4年目の禁酒、いや断酒中の年末年始である。でも、もう禁酒とか断酒を意識する事なく当たり前の事になっている。

出向して環境が変わったので、自分が酒を飲まないことを知らない人が多くなった。これが面倒くさい。初めから下戸だと思われているのも悔しい。その気になれば、お前の倍は飲めるぜ、と威張りたい。なんて、やはりまだ酒の魔力に取り憑かれているのか...

飲み時代から激減したとはいえ、忘年会らしきものは今日を入れて5回はあるかなあ。まあ、何回も書いているけれど、食事をするだけなのでいつもより少し帰宅が遅くなるだけ。もちろん二次会は関係なし。翌朝も遅くなった分、トレーニングの時間を睡眠に当てれば、なんの問題もない。仕事で遅くなるよりは身体が楽なのである。
以前は一次会は予選。勝ち上がった二次会からが本番だったな。

この時期は赤ら顔で出勤する同輩がチラホラ見受けられる。午後になってようやく酒が抜けて、夜はまた飲み会へと...   気持ちは分かる...  自分もそうだったからなあ。微笑ましく見ているのである。

普段、飲み屋に行かないので、居酒屋メニューが恋しい。今年は新しいエリアになったので結構楽しみである。今日は人数が少なかったのでコースではなかった。単品はいい。今日はなかなか美味かったぞ。
コースはねぇ。この時期だと、鍋が多いが、家で食えばいいだろう。酒を飲まないと少しだけ料理にうるさくなるのである。

家に帰ったら荷物が届いていた。
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サロモンのソフトフラスク。一個923円だったので慌てて購入。配送料無料にするために三個買った。
いつも使い古しのペットボトルを使っていたのである。定価2700円(税込)の高価な水筒なのでオレ様にはご縁のないものだと思っていたぜ。こういうのがモチベーションを上げるのである。


by nao-yamaniiku | 2017-12-05 23:15 | 最近のこと | Comments(0)
走る目的と目標
『走る目的は?』
達成感、充実感を得た人生を送りたい...  そのために走る。

その目的を達成するための『目標は?』
今は小江戸大江戸とUTMFで満足な結果を出すこと...   
まあ、こんな感じだろうなあ。

目的はいつでも変わらない。でも、目標がブレることがある。
前回のFT50kの時がそうだった。北向地蔵あたりで、『こんなのくだらねぇ』なんて思い始めた。レースに出ても達成感や充実感がない。
目的を達成するための目標は、レースでなくなってしまいそうだったのだ。

ベストタイムはずっと狙いたいが、それは不可能。タイムが悪くなったら...遅くなったらレースは目標ではなくなる...  そんなわけでもないけど...

下々の脳ミソでは一喜一憂、試行錯誤...  さりとてランナーを辞めて、より良い人生を送るため他に活路を見出す度胸もなし。

エントリー表をざっと見渡すまでもなく、年齢別だと最終ページになっている。すでに50歳前半は自分から見れば若手である。
打たれ強いのが自分の唯一の強味だと思っていたが、そろそろくたびれて始めてもいる。

FT50kが不甲斐なく終わって、これからどうしょう?と思っていた。来年はハセツネでなくkoumiを目標にするか?
でも、山の練習はキツイ。しかもほぼ1人なので孤独なもんよ。これはみんなも同じだけどね。だけど何十年も繰り返しているとマンネリになってしまう。3月に控えている小江戸大江戸の練習のロング走も辛いしね。
そんなことを考えて『やだなあ』と思っていた。

そんな目標を見失う危機を脱したのがUTMFの当選だった。当選したら現金なもので『さあ、練習、練習...』と思ってしまう。さっきまでくよくよ考えていたくせに、すっかり忘れてしまったのである。

UTMFが終わった後、どういう気持ちになっているのだろう。
まあ、UTMFは目的ではなく、あくまで春までの目標さ。


2012年の小江戸川越マラソンで82歳のランナーとお話ししたのを以前、ブログに書いたことがあった。
かつてはサブスリーランナーのようであられたが、今は10kmの制限時間の75分が目標だとおっしゃっていた。
『関門にかからず頑張るわ』と言ってウォーミングアップに走り出したその背中は...
とてつもなく大きく見えたのを今でも思い出す。

目標となる方は沢山いるのである。
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今日はスーパームーン。
早朝は満月が見えていた。


by nao-yamaniiku | 2017-12-04 22:02 | 最近のこと | Comments(2)
休足の休日
孫2号の面倒を見る時は、いつも雨振りである。
今日も狙っていたように昨晩から雨は降り続いた。
だけど、昼前に雨は止んでくれた。2人で軽く行くには、羽村市動物公園がちょうどいい。2歳児はこのぐらいの規模でも大喜び、大興奮。まだまだちょろいもんである。オシッコのタイミングだけ気を付ければよろしい。
日が短くなったので17時には暗くなり、あっという間の祝日だった。
今日は雨だからというわけでもなく、予定通り休足である。走るのは日曜日になるな。

これからの週末は、ロングの山ランやロードランをするつもり... なんて毎度の誓いも、生活者にはなかなか難しいのである。
子供が大きくなったら、休みの日は好きな事やり放題と思っていたが、どうやらこれから先もなさそうである。
まあ、仕方ねぇや。

by nao-yamaniiku | 2017-11-23 21:22 | 最近のこと | Comments(0)
リスク回避
リスクヘッジは、元々は金融機関で使われていた言葉だったと思う。今はさまざまな分野の企業で使われている。失敗した場合の最低限のリスクを回避するということは、プロジェクトなどを立ち上げる時は、本来とても需要な事である。
でも、何か事を始める場合、大概イケイケムード満載で、失敗したら?ということはあまり考えたくないものである。マイナス的な事を考えるより、プロジェクトの成功を期待しがちである。

これは個人の生活も同じ。趣味であるトレイルランも同じ。身の安全は分かってはいるけれど、コースをより速く疾走出来るのかが優先になってしまう。
トレイルランの場合、ロードランより不整地、山という人里離れた場所のため、転倒による怪我、道迷い・遭難というリスクが格段に多い。突然の病で倒れても病院までの搬送に時間がかかる。

でも、リスクばかり考えていたら何も出来ない。企業も人間もチャレンジするから成長するのである。チャレンジや冒険を止めることは出来ない。

トレイルレースで知っている死亡事故は2007年のハセツネ。その他にもあるのかも知れないが自分は知らない、か忘れている。
ちょうど今年はハセツネの滑落事故から10年経った。今はハセツネの事故現場はルートから外れている。レースや試走で通る時は必ず事故現場の方向に向かって合掌するようにしている。自分の中ではインパクトの大きい事故だった。

今回、滑落した方も何かの拍子だと思う。不運としか言えない... 誰にでもあり得ることだし、自分だったかも知れない。

プチ滑落を経験したランナーは多いだろう。自分もある。転倒は数え切れない。たまたま身体と地面が近いだけで、転倒による痛みだけ。ナイトランで切れている方に向かって、ハッとしたことも一度や二度ではない。
今回の事故があったことで、改めて自分を戒めるのも...なんか心苦しい。でも、身の安全を守ることは、速く走ること以上に大切ということを再認識せざるを得ない。

くも膜下で倒れているので他の人よりは意識が高いはずだけど、自然と風化・流れてしまうのである。
昨日の帰宅後、イオンモールの市役所の出先機関でウォーキングマップをもらって来た。どこの市町村もこの手の地図はあるものである。
このウォーキングマップ通りのルートを物思いに更けながら走るのである。

歯医者で麻酔を打たれて治療後に出発。でも、麻酔のインパクトがどれだけあるか分からないので、麻酔の効きが終わるまでは歩いた。
そして、歩きながら先ほどの事を考えてた。
奈良時代710年に創建された古刹、眞福寺。
近くをマイ山の神社の須賀神社奥の院を通ったので、今年一年のレースでの無事を報告する。

14kmを2時間8分。
実は昨日、あまりにも不甲斐ない走りだったので、今度こそは本当にレースを止めようと思った。事故のこともあったし。
でも、いつものように...だけど、再チャレンジしようと決めた。

by nao-yamaniiku | 2017-11-19 15:54 | 最近のこと | Comments(4)
ハメられて福岡へ
前の会社では『絶対、手を出すな!』と言っていた案件を、出向先では手を出していた。内心『バーカ』と失笑していたが、このオレ様がヤル気になっているとお偉い会議であったらしい。しかも今更否定出来ない欠席裁判であった...
可哀想にnaoさんはハメられたのよ。あーあ、いいカモでやんの。
こんなんだからクモ膜下で倒れるのよ。過労死は勤務時間だけでないのである。

で、急遽、案件の中心の福岡へ来た。
何かの調べで、福岡県は住みたい都道府県ランキングで1位になってる。2位は沖縄県、3位は東京都...   『本当かよ』と思うが、確かにコンパクトに街はまとまっている。
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いい感じ。今日はヤフオクドームのそばが宿泊地。
福岡市内は、街も港も近い。新幹線も通ってるし、空港も便利。
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ランナーのくせに知らなかったが、今度の日曜日に福岡マラソンがあるらしい。

ランセットは持って来たので明日の朝はリフレッシュランをするよ。せめてそのぐらいしないとプレッシャーで倒れちまうよ...
それよりFTR50kは18日土曜日だったっけ。えっ、休めんのか?  何だかなあ...

by nao-yamaniiku | 2017-11-08 23:10 | 最近のこと | Comments(2)
ぶどうの収穫感謝祭
勝沼町に行った。
ランナー繋がりでなく、仕事がらみでもない。ちょいと訳ありで某主催の葡萄収穫の感謝祭的会合のお手伝いである。

手伝いといっても駐車場の案内。それとみんなでリースを作るというので、葡萄の蔦を適当な長さで切る係り。まあ、楽勝。
手弁当の完全ボランティアで、割りが合わない休日だなあと思っていた。でも、歳を取ったら少しは人様の役に立たないとね。
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でも、晴天。甲府盆地はどこでも少し登れば景色がいい。こんな景色を見ながらだったので心が癒されたよ。会が始まっている間は景色ばかり見ていた。このぶどう園で取れた葡萄のワインが振る舞われていたが、アルコールを飲まない自分は蚊帳の外だった。
でも、葡萄をたくさん使って絞ったジュースは美味かったなあ。おそらく人生で一番お高いジュースだったのでは。
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生産者さんといろいろ話して、葡萄の知識も増えたのだ。挨拶もなかなか良かった。
ここは勝沼町の菱山。最近は菱山産の葡萄やワインが脚光を浴び始めているよう。
最後は自分が揃えた葡萄の蔦のリース作りがあった。当然、不器用なnaoさんはこの手は苦手。
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夕陽が傾き始めたところで解散。
今日は朝は大統領ご来訪のための通行止の恐れ、帰りは三連休の行楽帰りの渋滞を避けるため柳沢峠越えをした。こちらも紅葉見頃で良かった。
まっ、この三連休はまあまあだったな。

by nao-yamaniiku | 2017-11-05 21:38 | 最近のこと | Comments(0)
運慶展
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ようやく運慶展に行けた。
6月に奈良へ行って以来、今更ながら仏像に目覚めたのである。
東京国立博物館で運慶展が開催されている。興福寺中金堂の再建の費用集めに、仏像達が出稼ぎに来ているよう。30万人を超える大人気の興行みたい。休みの日に行っても大混雑して待ち時間が1時間はざらという情報である。待てない男は苦手なのだ。

でも、昨日は祭日前ということで、21時まで開館しているという。混雑もないらしい。じゃ、行ってみるか。
夜だけ限定なのかライトアップされていた。
確かに待ち時間ゼロだった。来場者は女性が多い。7割ぐらいが女性である。

有名な無著菩薩、世観菩薩、八大童子など、運慶や運慶の弟子、子供達が作った、全国にある仏像たちが集められている。日本の彫刻では屈指の大傑作と言われている。
もちろん国宝・重要文化財のオンパレードである。

確かにこれだけのものを一度に観れる機会はそうはない。でも...
こういう博物館だと美術品の鑑賞になってしまう。そりゃ、後ろ姿を観れる機会はないし、素晴らしさに感嘆する。
でも、自分の中では美術品じゃないよなあ。もっと高尚なものだと思う。

やっぱり仏像達のいつもいる場所でないと心が震えないなあ。薄暗くて良く見えないことが多いが、それがいいんだなあ。
少しうんちくも分かって来たので、次は運慶の仏像がある場所に出向いてみよう。

by nao-yamaniiku | 2017-11-03 18:30 | 最近のこと | Comments(0)
富士山が見れてグッド
新幹線は寝てればいいやと3時から早朝ランを10kmほど。どうやら快晴になりそうな星空だった。朝の気温は7℃と今シーズン最低だったのでは。そろそろランも冬仕様になるな。

品川駅7時7分発で指定席を取っていたが、博多行きのためか席は埋まっていて、通路側のC席だった。曇りや雨だったら構わない。
でも、朝の天気から作戦変更。富士山を見なきゃね。
電車の遅延がなければ同じ出発時間の西武線で、品川駅6時54分発新大阪行きが間に合う。ちょっと品川駅での乗換でダッシュが必要だけどね。

時間通りに品川駅に山手線が到着。新大阪駅が終点のためか自由席はガラガラだった。新幹線で良くある指定席はそれなりの人で、自由席は空いているという状態。山側E席に乗って富士山までは起きていた。今日は車内アナウンスもあって『富士山がきれい』と言っていた。
雪を乗せた富士山が見れ今回の出張は幸先のいいスタートであった。やっぱ来年は富士山に行かなきゃ。その後はガン寝。終点が新大阪駅なので心配はない。

一日目がポイントの出張だった。二日目は分かっている事の確認とスケジュール調整なので問題はない。今日は苦戦が予想されていたが、出向景気?まあまあ満足で終了。脳疾患野郎にとって、比較的優しい関西人たちであった。

by nao-yamaniiku | 2017-10-26 21:52 | 最近のこと | Comments(0)
ランナーの旅行
ランナーは旅先で走りたい。走ればいつものコースと比べて、風や空気の違いを感じるものである。
まあ、それが一番旅を感じるかな。
今朝は少し風がある中、気持ち良く10kmほど走った。
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大型台風21号が近づいて来たけれど、今日の沖縄の昼間はさほど影響はなかった。夜になって風が吹いて来たけどね。
明日、帰るが、今のところ欠航ではないよう。事前の天気予報がヤバイ感じだったので、月曜日の仕事の予定は緩めにしている。台風のせいで、もう一日というのも、声を大きくして『あり』なのである。
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by nao-yamaniiku | 2017-10-21 23:37 | 最近のこと | Comments(0)
夏休み中
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東京はこの時期としては何十年ぶりの寒さだという。『何十年ぶりの...』というのも聞き飽きたけどね。でも、朝晩は寒い日が続いた。おかげで血圧が高めになっちゃったよ。
そんな寒さからリセットするため?というわけでもなく、懐かしい夏の暑さの残る沖縄に来た。今日から遅い夏休みである。
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寒い東京から気温差20℃じゃ、身体の弱いランナーはお疲れ様モード。

今回は場所を沖縄に移して孫2人と遊ぶのである。
リフレッシュは...  出来そうもないな。

by nao-yamaniiku | 2017-10-19 23:13 | 最近のこと | Comments(2)

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