nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
カテゴリ:最近のこと( 494 )
台風
朝から台風到来。なかなかジョグ出来ない。昼前から急速に天気が良くなる。自然はすごいな。道路の葉っぱやら枝の落ちぐあいから山は荒れてるかな。まあ、条件は選手全員同じだけど。当日は晴れそうなのでいいか。
by nao-yamaniiku | 2009-10-08 23:11 | 最近のこと | Comments(0)
大阪へ
本日も休養。
台風近づいているため、雨、雨、雨。軽くランしたいのだが・・・・明日、午前中台風が来るようなので夜にでも5Kmほど走るか。
本日、大阪へ日帰り出張。台風に捕まらないよう18時前には新大阪を出発。ホントは今日から飲まない予定も・・・・
新幹線で500ml飲んでしまった。その後、350ml×2本。まっ!新幹線だから、良いか。2時間半寂しいし。
身体は動いてないせいか、軽くなった感じ。疲労も取れているよう?本当に快調なのか軽ランで確かめたい。
明日辺りからレースの準備もするように!
by nao-yamaniiku | 2009-10-07 22:37 | 最近のこと | Comments(0)
ダルダル
本日、朝ラン予定で4時半にいったん目を覚ますも身体がガチガチで中止。
19日(土)16時頃より、途中からナイトラン含むハセツネ試走決定。K氏と鞘口峠から五日市まで約34キロ走るため平日は無理しない。12日(土)ハセツネ全試走がまだこたえている。(おそらくK氏も)
脛は相変わらずダメージあり痛む。
昨日で月、火、水と3日間禁酒。しかし、今日は予定通りの飲み会。あまり飲まないようにすること。
by nao-yamaniiku | 2009-09-17 12:16 | 最近のこと | Comments(0)
トレラン日記開始
トレイルラン初めてはや16年。30代~40代の生きのいい時代になかなかトレの時間取れず、ハセツネだけは都合がつけば参加。今年はいよいよアドベンチャーグリーン挑戦だ。
ようやく、いろいろなことから少しずつ開放され、トレ時間が多少取れるようになってきた。
しかし、気がつけば50才の大台が目前。
ハタと気がついたのは、年齢的にあと何年走れるか。まだ、自己ベストが可能なのか。という不安と期待。
紙で書き続けたラン日記をブログ日記に変更。
50男のトレランランレース、ロードレースの挑戦日記。
まだまだ衰えないぞ!
by nao-yamaniiku | 2009-09-13 18:43 | 最近のこと | Comments(0)

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4月
22日(土)ファントレイル名栗23㎞

29日(土)OTK(青梅から鴨沢)65㎞

5月
20日(土)〜21日(日)
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