nao山に行く

小江戸大江戸が近づいて来たので、今朝は通勤電車で大会要項、エントリーリスト、コース図を確認した。

レース2日前でのん気なのである。

コースは小江戸、大江戸とも少し変更があった。もっとも大江戸は終盤の200㎞近い地点だから関係ないけどね。

もはや作戦も何もない、小江戸を無事に完走出来ればよろしい。だったら小江戸にエントリーすれば、と突っ込まれるけど、ほんの少しの色気もあるのだよ。ひょっとしたら成願寺まで行けるかも知れない。さらに業平、ここは、ほぼ100マイルなので大目標だね。

このところ寒い日が多い。まあ、今年は早朝ランをあまりしていないので厳しい寒さからは逃げているけれどね。もう寒い時に走りたくはないよ。練習にならない気もするしね。

朝は寒いけど、日中の日差しは春である。もう少し。ちょうど小江戸大江戸が春を呼ぶかな。

日中はランチタイムの徘徊を復活させた。昼間は歩くのには良い気候に近づいている。

1989年の天皇崩御の時は29歳。

長女は2歳、次女は奥様のお腹の中、もう遊んでいられないと思った。

1995年の阪神淡路大震災は35歳。

仕事は朝から晩まで休みナシ。でも、そういう事でも日々が続くことをありがたいと思った。

2011年東日本大震災は51歳。

家族・仲間が一緒に入れることこそが幸せなことだと思った。

2020年コロナ禍の時は60歳。

在宅勤務が続き、家にいてはダメだボケる、動けるうちは働くべきと思った。

大きな出来事で自分の生活を見つめ直すことが多い。

日常、生活出来ていることこそが、実は幸せだということなのだな。

3.11の時は東北エリアに何度も通った。道路が変形し倒壊した建物も見て来た。

あまり言葉を発することもなく（出来ず）粛々と復旧のための仕事をしていたのを思い出す。

今年は、もう一度被災地を訪れようかな…と思ったりした。

ランチタイムは、自分が卒業するので、震災時辺りに同じ部署だった人たちと会った。74歳の女史もいる。その方はオレ様の憧れの女（ひと）なのだよ。一級建築士でバリバリのいわゆるキャリアウーマンだった。議論したことは何度もあったが、ほぼ全敗だったよ。しかし、相変わらずカッコ良かった。さすが！！　ああいう70代になりたいと思ったよ。

今日は小江戸大江戸の最後の練習。

結局、ロング走は出来なかったので、せめてもと30㎞走を2本と20㎞走を1本して来た。今日は3本目の30㎞走である。

これまで、

2/17(火)　30㎞　キロ5分58秒ペース

2/23(月)　30㎞　キロ5分48秒ペース　※計測がおかしく実質5分40秒ペースぐらい

3/3(火)　　20㎞　キロ5分4秒ペース　※トレッドミル

大したことねぇ…だけどね。

今日はレース前、最後の30km走との思惑が、起きたのは6時。本当は5時からの予定だった。8時半には帰らなくてはならないので30kmは無理。20kmに変更。

走り始めからお尻に張りがあった。こりゃ難しいかな…と思った、結果、その通りになった。結局、お尻が痛くて16km過ぎでストップ。無理することはない。5分32秒ペース。

残りの4kmはジョグで帰宅した。

久しぶりの自撮り。街路樹に若葉が出るのも、もうすぐだね。

その後は奥様のiPhoneがイマイチ調子悪いというので機種変更。ついでに契約先も変えた。もはやジジババなので軽くていいのである。

これがまた時間がかかった。なんだかんだ6時間近くだよ。もう、ヘロヘロ…

自分は時間があったので、コソコソと東京アプリ生活応援事業で11,000ポイントをゲットしたよ。まあ、こういう時間でやらないと面倒くさいからね。

今日はわが家族にとって記念の日になった。

とうとう息子が入籍したのである。いろいろ心配していたが、彼は2022年7月に一人暮らしを始めてからだいぶ成長した。仕事も驚くほど順調になった。帰省するたびに頼もしくなって来た。今はお前が心配だよ…と言われそうである。

しかし、最初に彼女に会った時、息子にはもったいない素敵な女性だったので『こんなヤツでいいの？』と何度も言ったりして…

まあ、とりあえずこれで3人の子どもは結婚した。この時代、別に結婚がすべてではないが一応の区切りはついた。

息子のことはどうでも、とにかく彼女を大切に幸せにして欲しい。それが父母の願いだね。

という記念の日になったのである。

昨年も同じ頃に”花粉症”宣言をした。

だけど、気持ちは『軽症なので平気よ…』と余裕をかましていた。実際、目が痒いのや、クシャミが出る頻度は少なかった。山に行っても平気だった。

でも、こんな弱い症状は、もう10年、いや20年続いていた。今年こそ本格的な花粉症になるかも…と恐れていた。

それがとうとう土曜日にやって来た。目が痒い、クシャミが出る、鼻水も、日中、ずっと続いたのは初めてだった。そんなに苦しんでいないが、割と面倒である。昨日は出社の日で足元のゴミ箱がテッシュの山になったよ。

自分の場合、外にいるより室内の方が症状が出るという、なんかよく分からん状態である。

今のところ薬を飲むというのは考えていないが、どうなんだろうな。

今日は溜まっている有休消化の日。

やっぱり朝から雨だった。小江戸大江戸前の最後のロング走と思っていたが… 結局、今回はロング走なしで挑むことになる。でも、ここ数年の有様だとロング走は必要ないかもね。レースまで疲労を抜いて風邪などの病気にならないように努めるよ。

やったこと。

もう着ないスーツ、ジャケット、スラックス、ワイシャツ類など仕事服を処分、ってもスーツはこの数年、着なくなったけどね。でも、『ざまあみろ』なのである。

ついでにこの冬に着なかったランウェア類も処分したよ。いつも同じようなものを着ているし、タンスにさほど余裕もないしね。

夕方はジムでトレッドミル。

20kmをキロ5分4秒ペース。そして5kmのダウンジョグ。結構、キツかったよ。2時間ちょっとの時間だけど、ダラダラ走るよりこういうトレーニングがいいのかな。

今日はひな祭り。

2人の娘の雛人形。節分が終わって飾り、片付けは桜の咲くころかな。もうお嫁に行ったので、いつまでも出していてもいいのである。

その頃には花粉症は治るかな？