nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
途中でやーめた、ラン
3Km/78Km


休養ジョグもいつもの残堀川のスタート地点から走り出すが、200メートルばかりで、突然やる気なくなる。でウォーキングに切替。土日でちょっとスピード出したので疲労は残っていたが、走れないほどではない。なんか、ジャンバーが暑苦しく、汗が気持ち悪かったのと眠さがあったからかな。睡眠は7時間とったが。やる気のない時はやらない。

今週、オバマ大統領が来日とかで昨日から警官が多くなってきた。別に悪いことはしていないが、暗いうちの早朝ランは気が引ける。
by nao-yamaniiku | 2009-11-09 07:07 | トレーニング全般 | Comments(0)
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