久しぶりに「ぼんち」でギョェー!な中華丼。
これで、650円なんです。もちろん全部食べきれず。
今週末は、ウルトラな道へ進むべくロングラン実施。
昨日、12月18日(土)は午後は予定が満載。そのため朝11時までのラン。
この時期は、仕事も私的なこともたくさんで仕方ないです・・・
早朝、5時には起きたのだけど、なんだかんだやってたらスタートは6時半になってしまった。
たまリバーは川面がもやっていた。
自宅からたまリバー~羽村堰~狭山湖周回~残堀川付近。
なんだか20kmあたりから、やたら両肩が痛く、グルグル腕を回したり。
足とか平気なんだけど結局終了まで肩がダルダル。
なんとか40.5km走る。
タイムは休憩&信号待ち含め4時間20分59秒。キロ6分27秒のペースでした。
そして、今日、12月19日(日)は50kmラン目指し朝8時にスタート。
コースは、狭山湖~多摩湖周回~イオン村山ミュー付近。
走り始めからすでに疲労感あり。
とにかくせっかく時間が取れたので行けるとこまでがんばろう。
肩は違和感あるものの大丈夫みたい。でも昨日のことがあるので気になる。
15kmあたりの狭山湖でもうイッパイ。
腹も減って来たのでコンビニ・・・と思ったけど暖かい食べ物が欲しい。
で、10時から営業しているホープ軒目指して走る。
目標があるとがんばれる。26km手前でホープ軒着。ラーメン食べる。20分のロス。
でも、うめぇ~。
食べ終わって走り始めると身体が重い重い。
一気にペースダウン。もうダメだ。
とにかく次の目標だ。
次のエイドはどうしょう・・・いろいろ考え、そう家電に行かなきゃ。プリンターのインクを買おう。
ヤマダだ。でも、ここから4kmぐらいしかない。距離は稼げないぞ。
イオンミュー付近に到着。29km。
もう止めたくなったけど100マイルを考えるとこんなとこで断念できない。
旧日産の敷地を2周回とか。必死。
結局、ヤマダ電は47.5kmで入店。がんばりました。
最後はラストスパート。
とてもキツイ50kmでした。
全走行50.3km。
全部込み込みで 5時間59分4秒。キロ7分8秒ペースでした。
以前だったらきっとラーメン食べたら終了だったけどUTMFのモチベーションがあるからがんばれる。
今日はこれが限界。でも次はプラス1km走ろう。
力はないので少しずつ前に進むしかないですね。
しかし、ウルトラの道は長いなあ。
スイッチ完全にONですね。
私は、仕事やら風邪やらで一時停止状態ですorz
明日から徐々にスタートしないと、と思いました。
それにしても、中華丼の盛り半端じゃないですね。
おいしいんでしょうね(見た目は・・・)