大岳神社詣で
あとはもう神頼みするしかないので、今日は大岳神社でUTMFの必勝祈願に行って来た。
しかし、連日の酒で胃をやられてしまい、朝はむかむかさがなかなか取れず。
原因は、新宿3丁目の「どん底」でのホワイトのロック。
50過ぎてホワイトはないだろうが、「どん底」で飲むと金のない時代の酒飲みを思い出すよ。
ああ、金のないのは今も同じか・・・
結局、今日のスタート地点の養沢鍾乳洞入口に着いたのは11時近くになってしまった。
ここから、養沢林道~岩石園~大岳神社~大岳山のピストン。
距離は往復で14㎞ほど。
UTMFの持ち物全部入れてみたけど結構重たいぞ。
結局、ステミュラスは諦めリアクターを背負う羽目に・・・
もちろん、今日はゆっくりです。
林道の登りもほとんど歩き。
今日は登山者より少しだけ早いぐらいのペースかな。
岩石園からは登山者も多く、今日のペースとしてはいいだろう。
心拍数は登りでも135を超えないようにスントとにらめっこ。
やがて大岳神社に到着。
登山者が数珠つなぎだったので、少し待ってゆっくりと参拝する。
その後、大岳山山頂へ。
たくさんの人が昼休み休憩中。
ここまでのタイム・・・
養沢鍾乳洞入口~林道終点 28’29
~いつもの水場付近 27’04
~大岳神社 32'08(休憩2’40)
~大岳山山頂 6'50
合計1:38’44
下ろうとしたら単独のランナーに声をかけられた。
「エフティオーかユーティフォーに出るんですか?」
「・・・?」
とっさのことでUTMFの単語が出てこない。
「長い方にでます」としまりのない答え。
彼が先行して下って行ったけど、今日は無理してついて行かず。
下りもゆるりと進む。
大岳山頂~大岳神社 6’50
~水場 21’17
~林道終点 22’40
~養沢鍾乳洞入口 19’40
復路合計1:14’59
総時間 2:53’43
心拍数AV123
4時間ぐらいかかると思ったけどまあいいか。
疲れもないしじっくりUTMFペースを楽しんだぞ。
あとは大岳神社の御利益を信じるだけ。
日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
しかし、連日の酒で胃をやられてしまい、朝はむかむかさがなかなか取れず。
原因は、新宿3丁目の「どん底」でのホワイトのロック。
50過ぎてホワイトはないだろうが、「どん底」で飲むと金のない時代の酒飲みを思い出すよ。
ああ、金のないのは今も同じか・・・
結局、今日のスタート地点の養沢鍾乳洞入口に着いたのは11時近くになってしまった。
ここから、養沢林道~岩石園~大岳神社~大岳山のピストン。
距離は往復で14㎞ほど。
UTMFの持ち物全部入れてみたけど結構重たいぞ。
結局、ステミュラスは諦めリアクターを背負う羽目に・・・
もちろん、今日はゆっくりです。
林道の登りもほとんど歩き。
今日は登山者より少しだけ早いぐらいのペースかな。
岩石園からは登山者も多く、今日のペースとしてはいいだろう。
心拍数は登りでも135を超えないようにスントとにらめっこ。
やがて大岳神社に到着。
登山者が数珠つなぎだったので、少し待ってゆっくりと参拝する。
その後、大岳山山頂へ。
たくさんの人が昼休み休憩中。
ここまでのタイム・・・
養沢鍾乳洞入口~林道終点 28’29
~いつもの水場付近 27’04
~大岳神社 32'08(休憩2’40)
~大岳山山頂 6'50
合計1:38’44
下ろうとしたら単独のランナーに声をかけられた。
「エフティオーかユーティフォーに出るんですか?」
「・・・?」
とっさのことでUTMFの単語が出てこない。
「長い方にでます」としまりのない答え。
彼が先行して下って行ったけど、今日は無理してついて行かず。
下りもゆるりと進む。
大岳山頂~大岳神社 6’50
~水場 21’17
~林道終点 22’40
~養沢鍾乳洞入口 19’40
復路合計1:14’59
総時間 2:53’43
心拍数AV123
4時間ぐらいかかると思ったけどまあいいか。
疲れもないしじっくりUTMFペースを楽しんだぞ。
あとは大岳神社の御利益を信じるだけ。
日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート
by nao-yamaniiku
| 2012-05-12 18:48
| 奥多摩トレラン(五日市起点)
|
Comments(2)
いよいよ迫っていましたね~UTMF
参加選手といい、2年越しの開催といい、日に日に
ビッグな大会になっているような感じがします。
私には100マイルはまだまだですが、naoさんなら強いメンタルで無事完走してくれると信じています。
金土は、仕事の合間を縫って、PCで途中状況確認しながら応援いたします!頑張ってください。
参加選手といい、2年越しの開催といい、日に日に
ビッグな大会になっているような感じがします。
私には100マイルはまだまだですが、naoさんなら強いメンタルで無事完走してくれると信じています。
金土は、仕事の合間を縫って、PCで途中状況確認しながら応援いたします!頑張ってください。
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nao-yamaniiku at 2012-05-14 08:42