nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
今日はなかなか良い
1月21日(水)

今日、それから明日も雨模様だという。
山は積雪かな。
どうやら今週末の山行きは先週より苦戦しそうである。
が、まあそれはそれで面白いのでいいか。
コケるのは仕方ないけど、ケガをしないようにしなくちゃ。
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暗い闇の先に果たして見えるものは…

昨夜の帰宅時の寒さから今朝は思いやられたけど、外に出てみるとさほどではなかった。
これから平日は、少しでも時間があれば登り降りのトレーニングをしようと、野山北公園方面に通うことにした。
今日は自称オクム対策コースを選択。
1周、約3.1㎞、累積標高100mちょっとを4周。
真っ暗だけどお腰に付けたガンビットはなかなか良く照らしてくれる。
ナイトランのいい練習になるよ。
2日間、身体が食物を欲しているみたいで、たくさん食べたけど体重は58.7㎏と58㎏台を維持し、こちらも思い通りで本日は『◎』である。

by nao-yamaniiku | 2015-01-21 21:57 | トレーニング全般 | Comments(0)
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