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nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
奥武蔵ウルトラ目標タイム
あまり気は進まないけど、恒例なので奥武蔵ウルトラの目標タイムなど簡単に…
過去2回は、8時間24分に8時間36分。7時間台には全然届かず。
今年は盛夏⇒梅雨直前という気候的には恵まれているので、全体のタイムは良くなるだろう。
自分もあやかりたいが、ダメージが残ったままになりそう。直接的には先週の山だろうけれど、2週間前の100㎞もあるみたい。ダメージはあるけど月曜日を除いて毎朝走っている。
その辺も予定通りといえば予定通りだけれど、もう少し楽なつもりでいた。やはり頭の中での妄想と現実の差は大きい。自分の力のなさにがっかりである。

とにかく言い訳なしで7時間台を目指す。なので序盤に様子見なんて安全運転はせず。スタートから自分のペースに乗せる。まっ、潰れたらそれまでの人間よ。
しかし、もう少し筋肉くんは持ち直さないかなあ。


日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート
by nao-yamaniiku | 2015-06-05 21:46 | 最近のこと | Comments(0)
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