吉祥寺フォトロゲイニング2015
ご無沙汰のNAOボスと。
いつもながらのユルユルのつもりだけど15kmは走ろうね、というお約束。
スタートは9時からのウェーブスタートで、我がチームは11時9分のスタート。制限時間は3時間である。
範囲は、会場の吉祥寺駅そばの武蔵野商工会館から北、西のエリア。最西端は小金井公園である。
吉祥寺駅から東、北、そして西に向かった。
CPの紅梅堂で饅頭、エスプリ・ドゥ・パリ本店でシュークリームと甘いもの好きのnaoさんにとってはたまらん。
吉祥寺駅周辺は歩き限定エリア。制限時間近くの13時〜14時ぐらいだったので混雑で歩きにくい。
バスポイントも取って、総得点は684点(1000点)かな。2時間54分7秒、17.39kmだった。
スタッフの方によると次もあるよう。今日の参加者は普段着の若者も多数参加していた。NAOボス曰く『吉祥寺だから』と。まあ、いいことではないかな。初めての方も多かったようだけど、ろげ途中、お会いしたら楽しんでおられたみたいだった。
昨日は、膝に違和感があり11kmだけ。今朝もロゲ前に10km走ったが、やはり疲れているよう。腰が痛む。
検索して真似た膝のテーピング方法はいい感じ。
身体は浮腫んで、久しぶりに60kg越えたけど、ようやく今朝は59.2kgと戻った。でも、なかなか疲れは取れないよう。
FTR100kのダメージは大きい。
by nao-yamaniiku
| 2015-11-29 18:41
| ロゲイニング大会
|
Comments(0)