nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
ランはヤバイぞ
今朝はバイクをと、着替えて空気を入れようとタイヤを触ったら、フロントがやけにペコペコだった。空気を入れても入らず。
パンクだった。
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こんなサイドなんて、いつキズがついたのだろう?

パンクを直す時間がもったいないので、ランに変更。

でも、その前にバイク後と思っていた、洗濯やら掃除をした。
そのため、ランスタートは8時近くなってしまった。
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すでに暑い。
この場合、長時間のランはやめた方がいいだろう。でも、頑張っちゃうんだよな。アホ。
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9時を過ぎると暑さが厳しくなってきた。やめるタイミングが難しかったが、『えいっ』と15kmちょうどで立ち止まった。

そこから1kmほど歩いて帰った。歩き出すとヘロヘロになるのが不思議。
自販機でサイダーを飲んでひと休みしながら、1kmの道のりをゆっくり帰った。

夕方、パンクを直したがタイヤもダメそう。ちぇっ!今月は資金難なのだ。
by nao-yamaniiku | 2016-08-06 13:48 | トレーニング全般 | Comments(0)
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