nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
日の出日の入り
昨日で立春が過ぎた。大寒から立春までが1年で一番寒い時期だと言われている。今日の日中はだいぶ暖かく感じたが、それでも都内の昼の気温は8℃に届いていなかった。
今年はまだ寒波が来そうな気配である。もっとも、この2週間ほどの大寒波にはならないと思うけどね。
しかし、今から心配なのは、今年の寒さを経験してしまうと、来年の秋は、来るべき冬に憂鬱になること間違いなし。嫌だなあ、と今からビビっているのである。

立春を過ぎたと言っても、自分にとって、暗いうちに走り始め、暗いうちに走り終えるというのは変わらず。日の出前のグラデーションもまだ見ることはない。

1年で一番日の出が遅いのは、冬至ではなく元旦ごろ。今年の元旦は時51分が日の出時刻だった。今日の日の出は6時38分。1ヶ月以上経っているのに13分しか早くなっていない。
でも、日の入り時刻は、元旦の16時38分から今日は17時12分と30分以上伸びている。最近、『寒いけど日が伸びましたね』という会話を耳にすることが多くなった。
でも、日の出時刻もここからアクセルを踏み出し、1日に1分、日の出の時間を短縮するとのこと。2月末には6時13分が日の出時間になるらしい。

だけど、平日は5時半ごろラン終了になる自分にとっては、まだまだだね。もっともほとんどの人はその時間は寝てるか、建物から出てないから関係ないだろうけれどね。

土日の2日間でトータル80km走った。あまり食べなかったこともあり、本日の体重は59.70kgと目標まであと200gに迫った。今日、一食抜けば59.5kgになるだろうが、それはねぇ。今日も三食食べたけれど、もちろん少なめ。昼の定食も半ライスさ。
明日の体重測定が楽しみだぜ。

by nao-yamaniiku | 2018-02-05 21:58 | 最近のこと | Comments(0)
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