nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
UTMFの準備
なかなか予定通りに行かない…
結局、4月は風邪なのか花粉なのか分からんが体調不良。その他諸々オレ様のランを阻害する用件があり、山はハセツネ30kの応援ランだけ。
昨夜はナイトランでライトテスト予定も用事が出来て断念。とりあえず、今朝、大雨の中をいつもの10kmコースのランで雨のレースを想定しただけ。でも、ダメダメなランで、雨にビショ濡れで身体がすっかり冷えてしまった。

ようやく日中はUTMFの準備はした。
リストを見ながら、あちらこちらからブツを取り出す。バラバラに置いてあったけど、ずっと意識していたので割とすんなり装備は揃った。しかし、結構な重量である。エイドが充実しているので、こんなにいらんよなあ…とは思うがルールは守らないといけない。
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携帯トイレやホイッスル、コップは100均。自分的にDAISOとUNIQLOは、トレイルラングッズの2大メーカーなのである。
しかし、携帯トイレは2012年のUTMFで用意したので6年前のものである。八ヶ岳の100マイルにも二回持って行ったし古びている。買おうか…  108円だし。ファーストエイドセットの絆創膏もくたびれているよ…

装備のポイントは、おそらくレースは、武蔵村山市の1ヶ月前の気温だということ。寒さである。特に二晩目はグロッキーなので寒さを感じそう。毎度の防寒対策になる。
スタートのウェアはUNIQLOのジョガーパンツと長袖。
レインウェアのトレントフライヤーがあるので、ウィンドブレーカーがあればいいか。長袖にウィンドブレーカーが真冬の早朝ランの格好なので大丈夫だとは思うが…  一応、ダウンを入れてみたが必要かなあ。
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重さは孫2号と同じ4kgだった。
水をボトルに650ml、ソフトフラスクに500mlを2本なので、これを引くと2.4kgぐらい。
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今日の日中は、あまり長い時間外出が出来ないので、背負って20分ほど近所を歩いてみた。すぐに肩が重く痛くなった。筋力はないからなあ。
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その後は、コースマップ、大会案内などを印刷。インクがギリギリだったよ。
紙の地図を見ると実感が湧くね。大会要項しかり。やはりスマホやパソコンの画面よりリアルだね。

by nao-yamaniiku | 2018-04-15 19:42 | UTMF | Comments(0)
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