nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
しつこい風邪
快方に向かいつつあると、ひと安心していた。だけど、昨夜は咳で目が覚めた。こうなるとしばらく続く。時計を見たら午前1時15分。うがいをしたり水を飲んだり。ようやくまどろんだと思ったらスマホのアラームが鳴った。3時45分。外は雨が降っている。走っても体調を崩すだけである。今朝は二度寝したよ。

もう、3週間ぐらいこんな状態が続いている。今日の日中は咳をしなかったが、深夜の咳のせいか喉が痛んだ。

自分の風邪のパターンは、来たか…と思ったら急激に高熱になり、そして熱が引く。だいたい3日ぐらい。その後は急速に回復する。このパターンは熱が高い時は辛いけれど、あとに引きずらないだけマシである。
いつまでも続くのはあまりないので毎日、イライラする。いったいいつまで続くのか…

練習を積んでいる時の仕事の外回りは、足が重くて周りの人に着いて行くのがやっとである。だけど、休足日ばかりなので、足の疲労は取れている。昼間はサクサクと歩ける。咳と喉以外は快調な感じである。
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家にいる時は、孫1号、2号といつも一緒。まだ1ヶ月なのにジジイにいじられて迷惑だろうが、許せ… 今だけだよ。
ジィジは女性陣にいつも『さわり過ぎ!💢』と叱られているのである。

しばらくは走るのを止めて孫と一緒に遊んだ方がいいか、なんて。

by nao-yamaniiku | 2018-04-18 21:10 | 健康管理 | Comments(0)
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