nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
夏休みだった
c0206177_14290095.jpg
木曜日から日曜日まで4連休の夏休みであった。ちょうど兵庫から長女と孫1号、3号が来たタイミングにしたのである。
孫3号は4ヶ月を過ぎたばかりなので、4歳の孫1号と遊ぶのが役目なのだ。相模原在住の3歳の孫2号も合流である。
だけど、木金は平日なので普通に仕事メールが入る。メールの返信や電話でやり取りをする。これは仕方ない…

木曜日は今年2回目の昭和記念公園のプール。土曜日はよみうりランドのプールと、この夏はプールに4回行った。孫達は無尽蔵の体力でついて行くのが大変である。奴らはほとんど溺れてる感じ… おかげですっかり日焼けした。

金曜日は伸ばし続けてまとまりがなくなった髪をカットした。我が家がお世話になっている近所の美容院。美容院も何年ぶりだろう?
『このまま伸ばし続けたい…』と言ったら『どうされたい?』との質問に答えられず。自分でもどうしたいのかよく分からないのである。とりあえず、美容師さんのスマホを見ながら、こんな感じ…ということで決定。でも、モデルの男性は若くてカッコ良すぎて、自分とのイメージは湧かないんだよなあ。結局、言いなりになってしまうのはオレ様らしい小心者なのだ。

土曜日は地元弱小サッカー部の会合があり。今回は評論家ぶってワールドカップの話が多くなるよね。
何かと自分的には話題の多かった夏休みだった。

ランニングの方は、疲れてるなあ…って走り。時間的制約もあって長時間走は出来なかった。当然、山に行く時間はなし。
どうもこのところ10kmの男か… 10kmならアベレージでキロ5分台で走れる。キロ5分を切れることもある。ところが10kmを越えると、とたんに走れなくなる。キロ6分だったら20kmはいけると思うが、やっぱり10km越えるとダメなのである。まあ、朝から暑いし、走り込みができない事にガッカリするより、短い距離でも、今はサーっと24時間のレースペースのキロ5分後半で走ればいいや。

アッという間の4連休だった。


by nao-yamaniiku | 2018-08-05 20:06 | 最近のこと | Comments(0)
<< 最近の練習内容 2018年7月のこと >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
通知を受け取る
今後の予定
9月9日(日)
トレニックワールドin外秩父 43km

10月7日(日)〜10月8日(月)
ハセツネ 71.5km

11月10日(土)〜11月11日(日)
神宮外苑チャレンジ24時間走 
  
最新の記事
今日は箱根まで
at 2018-10-18 22:52
UTMFエントリーしてみた
at 2018-10-17 23:04
自分的クールビズ終了
at 2018-10-16 22:44
今日はジム練
at 2018-10-14 21:30
運動会見学
at 2018-10-13 20:02
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ