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nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
村山会ハセツネ前の巻
秋雨前線が活動中。
このところ曇りや雨でばかりでお日様は姿を見せない。こんな時期はバイオリズムも低下するものである。
仕事が上手く行かず、詰まると、走りも乗らないことが多い。とにかく自分のひ弱な脳ミソにはストレスは厳禁である。走って発散は不可能、どころかおへちゃな走りでストレスを溜めるばかりである。走っていても仕事のことを思い出し『あーあ』と立ち止まったり…   せいぜい深呼吸をして、リラックスしたつもりになるだけである。

そんな時に絶好のタイミングで村山会の開催があった。ランナー諸氏と話をすることは、このところ、レースでお知り合いに会う時ぐらいである。
特に悩みや走りについて教示されるわけでもない。トレイルランナーしか分からない話題を話すだけで十分である。仕事先から2時間ぐらいかかる場所なので遅刻してしまう。実質1時間半ほどの会合になってしまうけど、十分である。
ちなみに昨夜は5人のランナーが集合。全員、酒無しのお子ちゃま会なのである。酒が無くてもこれまた十分である。
c0206177_07050073.jpg
そんな刺激をもらったせいか、今朝の目覚めは良かった。雨は降り続きスマホの気温は15.8℃を指している。そんなに低くはないよなあ。
軽く走るつもりが調子がいい。このところキロ6分切るなんて信じられん…と思っていたが、出だしの1kmは5分34秒だった。分からんなあ。
結局、10kmほどをキロ5分13秒ペースで走れた。
汗でビッショリの日が続いたが、今朝は雨でビッショリになった。季節の変わり目は走って感じるのである。夏は終わった。

夜はルーチンになりつつあるジム練を1時間20分ほど。明日はダルダルだろうなあ。でも、まあ、いいや。

by nao-yamaniiku | 2018-09-21 23:03 | 最近のこと | Comments(0)
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