人気ブログランキング |

nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
三連休の過ごし方
結局、この三連休は山に行かなかった。
まあ、仕方ない。合間合間に用事が出来て、山に行けるような、まとまった時間は取れなかった。
その代わりに朝ランとジム練は出来た。

この2つだけで身体はグロッキーである。問題は、これが果たしてハセツネのレースに効果的なのか?分からない。
だけど、毎年、この時期、毎週のようにハセツネコースに入っては、ほぼ撃沈を繰り返す。
新しいことをやることで、どうなるかも楽しみである。
c0206177_21350945.jpg
今日は日が暮れてからせめてにもと、ライトテストに野山北公園へ行った。樹林間なので暗さはハセツネと同じ。5kmほどだったけれど、今年のライトをどうするか決められた。
と言っても今ある物の選択しかないけどね。

やっぱり山足の状態が気になる。登りはともかく、下りは山でしか対応が出来ないからね。これは、最初にハセツネ(初めてのトレイルレース)に出た時から痛切に感じている。登りはいいが、下りがまったく下手っぴだった。まあ、今も変わらないけどね。
来週は下りのリズムだけでも足に覚えさせておきたいね。
でも、あと2週間。結局、毎年のごとく慌てるのである。
問題はシューズだよ。さすがにソールはヤバイのばかりだからねぇ。

by nao-yamaniiku | 2018-09-24 22:19 | 最近のこと | Comments(0)
<< ライトテスト 村山会ハセツネ前の巻 >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る
今後の予定
9月29日
トレニックワールドin外秩父
50㎞

10月13日~14日
koumi
100マイル

10月26日
OWB
30㎞
最新の記事
大岳山ピストンダブルその後
at 2019-09-18 22:21
大岳山ピストントリプルならず…
at 2019-09-16 21:11
孫2号の七五三
at 2019-09-14 22:00
疲れが取れん…
at 2019-09-13 22:52
ブログ10年経過
at 2019-09-12 22:17
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ