人気ブログランキング |

nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
奈良へ寄った
行き帰り共、寄り道をしながら1300km超のドライブなのはいつもの事である。しかし、関西からの帰りは、亀山ジャンクションの渋滞にはがっかりするね。18時半過ぎで、まだ、400kmあまりの道のりが残っているからねぇ。

土曜日の夕方、3kmほど歩き走りしただけなので休養は充分。バッチリである。そろそろトレーニング再開かな。
今日は帰宅後、ジムに行った。傾斜でのトレッドミルは膝の痛みはないが、平らにすると膝に違和感が出る。しかし15%の傾斜で時速6kmはオレ様の実力じゃゼーハー。上半身は負荷の強さを戻してヒィーこら… 1時間15分のジム練でいっぱいである。
しかし、腕力の無さには落ち込んじゃうなあ。目標は中学一年生レベルにケンカで勝つことである。目標は遠いなあ。
ランは膝の様子を見て少しずつ上げてくよ。
c0206177_07025316.jpg
昨日は奈良の興福寺に寄った。中金堂が300年ぶりに再建されたからね。
再建の計画から、まるまる平成中の30年間かかったよう。木造建築としては東大寺に次いでの大きさらしい。傍に国宝の五重塔・東金堂があり、歴史を感じるよ。
もちろん国宝館の阿修羅にも対面。やっぱりスーパースターだなあ。立ち止まり、じっくりと見入ってしまう。
三月堂にも行きたかったが時間切れ。元気なうちはまた行けるさ。

今回は三連休最後で奈良公園周辺の駐車場渋滞を嫌って、パークアンドライドを利用してみた。駐車場は無料で周遊バスが1回100円なので、奈良に行ったらまた利用しよう。
もちろん、ランナーはバスは乗らず、駐車場から奈良公園の3kmは走れば15分着くでしょ。
c0206177_07132427.jpg
兵庫の片田舎の里山。いつも行く奥多摩、奥武蔵の山と違って、時が止まって見えるのは何故だろう?いつまでも留まりたい気分になる。
たまには、仕事抜き、走り抜きで旅行もどきもいいものである。
脳のリフレッシュはnaoさんには必要よ。

by nao-yamaniiku | 2018-11-26 22:36 | 最近のこと | Comments(1)
Commented by omachi at 2018-11-27 18:24 x
もう読まれましたか、
歴史探偵の気分になれるウェブ小説を知ってますか。 グーグルやスマホで「北円堂の秘密」とネット検索するとヒットし、小一時間で読めます。北円堂は古都奈良・興福寺の八角円堂です。 その1からラストまで無料です。夢殿と同じ八角形の北円堂を知らない人が多いですね。順に読めば歴史の扉が開き感動に包まれます。重複、 既読ならご免なさい。お仕事のリフレッシュや脳トレにも最適です。物語が観光地に絡むと興味が倍増します。平城京遷都を主導した聖武天皇の外祖父が登場します。古代の政治家の小説です。気が向いたらお読み下さいませ。(奈良のはじまりの歴史は面白いです。日本史の要ですね。)

読み通すには一頑張りが必要かも。
読めば日本史の盲点に気付くでしょう。
ネット小説も面白いです。
<< 12月の練習は… 孫1号の七五三 >>

by nao
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る
今後の予定
6月2日(日)
奥武蔵ウルトラマラソン
78km

6月23日(日)
TGG
約60㎞
  
最新の記事
孫4人が集結
at 2019-08-20 22:24
お盆週終了
at 2019-08-18 21:57
終戦記念日
at 2019-08-15 22:12
お盆休み
at 2019-08-14 22:09
山のロング走100マイル対策
at 2019-08-13 22:08
以前の記事
カテゴリ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
お気に入りブログ