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nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
三連休初日
曇り空の一日だった。夕方から夜にかけては小雨が降った。だけど、さほど寒いということはなかったかな。
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朝ランは、地元の足腰にご利益のある横田子の権現へ参拝。周辺のトレイルを走った。昨夜のジム練で上半身が重たかった。
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久しぶりに見たバイクトライアルの青と赤のセクションカード。オートバイじゃないだろうから自転車かな?  その昔、オートバイのトライアルをしていたのである。こう見えてもウィリー走行は得意だったのである。でも、もう出来んな…

午前中は野暮用多々あり。昼からは孫1号2号と野山北公園のアスレチックへ行った。ガキ共は寒さ知らず。自分はダウンにポケットを突っ込んでいたら、滑って転んで孫に笑われた。実は着いた手と右ケツを強打して痛かったのである。でも、ガマン…
さんざん遊んで帰宅。
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 夕方はみんな出かけるというので、ラッキーなことにジムに行けた。しかし、辛いだけなんだけどね。2時間半、たっぷりいじめられたよ。トレッドミルは累積標高1050m。筋トレは1時間。もう、ダメ… 
明日は、みんなでお出かけなのでトレーニングは休むよ。

by nao-yamaniiku | 2019-01-12 22:13 | 最近のこと | Comments(0)
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