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nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
孫4号が来た
孫4号が退院して来た。
1ヶ月ほどいるようである。
c0206177_21031735.jpg
赤ちゃんの抱っこは慣れたもんよ。
一緒に風呂に入るのが楽しみである。でも、お兄ちゃんになった孫2号ともたくさん遊んであげないとね。
しかし、兄弟はよく似ているものである。感心したよ。最近、ちょっと歳を取ることにネガティブになっていたが、まだまだ元気に頑張らなくちゃ、である。

そして、本日、1月7日から始めたチンニング(懸垂)が連続10回を超えた。これは嬉しい。
昨年お盆過ぎから始めた筋トレの効果があったに違いない。が、じゃ筋力はついたか?と問われても、さして発達した感じはないのである。なんか、そう、筋肉が使い方を知った…っていう感じ。
でも、2013年10月にチャレンジした時は1回がやっとだった。それを思えば良くやったとホメたい。
まあ、チンニングのことはまた改めて記事にするよ。
今日はもう寝るわ…

by nao-yamaniiku | 2019-02-09 22:12 | 最近のこと | Comments(0)
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