nao山に行く

64歳、トレイルラン歴31年、全然上達しない人です…
DNSでしょぼい休日
小江戸大江戸、翌日の月曜日に仕事満載では辛い。そのため仕事を週末に寄せていた。どうせレース前は休足しなきゃいけないからね。ゆえに水曜日から金曜日の3日間は練習が休みになった。
もっとも、モチベーション急下降のため、時間があっても走る気力は出なかったろう。そういう意味では仕事をしていて良かったかも。

小江戸大江戸DNSといっても丸2日予定があるわけはない。
今朝は地元のトレイルを6時半にスタート。
といってもいきなり走るわけでなく、武蔵村山体育館にある鉄棒で懸垂。レース前なので火曜日に40回ほどやってお休みしていた。
休養十分なので連続12回なんて期待もあったけど、1回目でダメだこりゃと思った。7回でいっぱい。7-5-5-5-5-5の32回。5回ずつは何とかな連続でこなせる。これ以上やると後からダメージが出てくるのでおしまいにした。
しかし、一向に上達せんわ。
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レギュラー5回はレベル高いよ。エキスパートなんて足が鉄棒に付かん… でも、子供の頃は楽勝だったはず…

そんなモチベーションを低くさせることもあり、あまり走る気はなかった。でも、新しい周回コースを作った。1周1.3km、累積標高60mぐらい。今度、ここをぐるぐる練習をしよう。

時間を見たら7時半を過ぎていた。小江戸大江戸の受付終了である。これで完全にDNS確定…
なんか急速に気力を失ってしまい、なんか悲しくなって来たよ。何のためにトレーニングを積んで来たんだろう… トホホである。
トボトボとクルマに戻った。
スタートの8時にはコンビニの駐車場でコーヒーを飲んでた。あーあ…
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やれやれだぜ

まあ、そんなことは自分だけのことであり周りは関係なし。気持ちはブルーだったけど涼しい顔をして日中用事を済ませた。それに、こういう日は日頃、何かと溜まっていたことも片付けられる。まったく予定を入れてなかったからね。

夕方、ジムに行く。切り替えの早さ?打たれ強さは相変わらずである。
トレッドミルは1時間傾斜15%で850m。距離は6kmだけどね。

レースは、雨もなく気温も低くなく、でも、北風は強かっただろうね。まあ、まずまずのコンディションじゃないのかな。
落ちこぼれ感たっぷりで、アップデートやSNSを見ることもなく過ごしておりますわ。

by nao-yamaniiku | 2019-02-23 21:30 | 最近のこと | Comments(0)
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by nao
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