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nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
花粉症疑惑?
晴れるとこの時期は花粉が舞う。
毎年、今年こそ花粉症か?とビビること、まる平成分ほどになる。特に近年は、時に目が痒くなったり、クシャミが出たりする。
昨年は4月から5月連休にかけて咳が止まらなかった。だけど、山に行っても特に問題はなかった?と思う… 忘れた。
とにかく限りなくクロである。

先日の晴天で花粉症の皆さんが一斉にマスクをしだした時もちょっとヤバかった。だけど、登り降りのため地元の山で修業したが、まったく何でもない。
今日は、一応、マスクをポッケに潜ませていた。

出掛けたりしたが、時間に追われた一日だった。そのせいか花粉の事を考える間もなく。気が付いたら家に帰ってスーツのポケットにマスクがあるのに気が付いた。
うーん、やっぱり気持ちの問題なのか。あるいはスギでなくヒノキなのか。しばらくは様子見である。
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会社の若者からnaoさんは、リーマンと呼ばれているらしい。でも、オレ様の居所は奥の立派な汐留方面じゃなくて、手前の新橋駅ビル1号館さ。ここの地下は飲酒時代に出没した場所。昭和のまんまなのである。壊すんじゃねーぞ。

昨日、不調だと言っていた懸垂。
今朝、満を持してトライ。
連続12回出来た。まあ、ラスト1回は疑惑だけどサービスね。その後、8回、6回、6回とトータル32回。ちょっとホッとした。
SNSでチンニングマスター者が言うには、次の目標は連続8回を3回だね。
朝ランは久しぶりに平らなロードを10km走った。いい感じだった。

そして、夜はジム練で筋トレ+傾斜15%の登り。やっぱりジム練はキツイ。汗びっしょり。
今月の累積標高は、ただいま4,478m。

by nao-yamaniiku | 2019-03-05 21:56 | 健康管理 | Comments(0)
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