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nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
今月の累積標高ただ今10276m
今日は深夜に孫3号の1歳の誕生日を祝いに兵庫へ出発するのである。
孫1号、2号は男の子のせいか、一升餅を背負っても立ち上がったり、歩いたり、トレイルランナーの素質を感じた…と思ったのはジィジだけである。
孫3号は女の子なので、重たい餅を背負わせるのは可愛そう…なんて思っている。
まあ、正月以来のご対面なので成長が楽しみなのだ。

日中は休養の言い訳で仕事は休みにした。でも、ランナーは走るのに絶好の機会だろう。なにせ累積標高10000mという区切りに、あと1391mと迫っているのである。とは言うものの、いつものように平日だからこそ出来る事もあるので、そんなに時間がない。本当はハセツネ30kコースでもと楽しみにしていたが、ペンディングになってしまった。残念… だけどいつものことだからね。

仕方なく、せこく累積標高を稼ぐことにした。
今日も大将山のピストンである。1600mを目標にした。このぐらい楽勝でしょとやる前は強気である。
昨日、一昨日も早朝、同じコースを淡々と1時間の登り降り。結構、走れて調子は良かった。ところが今日は、最初の登りでパワーが出ない。1回の登りで稼ぐ標高は26mほど。1600mは遥か先である。こりゃキツイわ…
189mを登ってこれで累計8848mとエベレストの標高になったが、別に嬉しくない。

明るくなってヘッドライトを消してから、少しコースの整備。この1週間で伸びた笹をカット。道具持参である。ついでに落ち葉をどかしたり、結構、時間がかかってしまった。でも、おかげでストレスなく進めるようになった。

累積標高1617mで終了。タイムは3時間26分。距離は15kmほど。ヘロヘロ…

終わってから懸垂をした。バーを握る前から身体が重い。やっと8回の1セット。それ以上ヤル気にならず退散した。

さて、そろそろ寝て深夜の長距離運転に備えるよ。


by nao-yamaniiku | 2019-03-15 18:23 | 野山北・六道山トレイル | Comments(0)
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