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nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
風邪引いた…
昨日、春分の日は2時に目覚めてしまい、寝れそうもないので大将山ピストンへ行った。9時までしか時間が取れなかったのでたくさん練習が出来て良かったなんて思っていた。
だけど、登り始めるが、どうも身体がだるい。パワーなし。疲労というわけでもない感じがした。
ヘッドライトを点けて淡々と登り降りしていたが、1時間過ぎたところで、『何やってんだ、オレ…』なんて思い、登り途中だったけど、Uターン。こうなるとクルマまでの300mが遠く感じる。

家に戻ったら元気になった感じだったので、汗で濡れたシャツを着替えて、もう、一本…なんて思った。ランナーは往生際が悪いのである。だけど、どうも喉が痛む。風邪の兆候は感じていた。シャワーを浴びてジョグノートを書いて布団に潜った。が、やたら寒くなった。来た…風邪だ… 

すぐに熱が38℃に上がった。予定していた用事はキャンセル。一日中、うだうだしていた。
最近、風邪は引かなくなったと思っていたが、これだよ。しかし、調子悪くなるのは休日が多いね。6月に痛めた肩、首もピークは日曜日だった。あの時はソファから動けず、Amazon primeで『風と共に去りぬ』を観ていたっけ。

naoさんは、ちょっとの熱でダメになってしまう。風邪で活躍するのは、ファイントラックのスキンメッシュとパワーメッシュの2着である。汗冷えがしないので重宝する。このところの山行きでも着たことがないのにね。

今日は当然マスク着用。時々、咳き込む。幸いなことに花粉症がピークを迎えているので、花粉症の人達に混じれる。風邪でマスクをしていると冷たい目で見られるからね。

なんとか1日仕事をこなして帰宅出来た。こんな時に帰宅は千葉からというハンデ。日中は暖かかったが、急速に冷えてまた体調を崩しそう…
明日も走るのはお休みにしよう。

by nao-yamaniiku | 2019-03-22 21:59 | 健康管理 | Comments(0)
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