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nao山に行く

2016年正月明けにくも膜下出血で生死をさまよう。なんとか生還し山のレースに再チャレンジ目指しています。
ランは週休二日制
今週に入って、日中は蒸し暑くなって来た。
5月から当たり前になったクールビズ。すでに事前PRすることもない。一般のビジネスマンはノーネクタイになる。もっとも、自分の今のフロアは一年中ラフな格好ばかりである。naoさんはスーツ姿で浮いているのである。
もち、まだネクタイよ。長髪と同じく抗っているのさ。ネクタイに長髪。オッさんは暑苦しいと思われているに違いない。

1日で一番、暑く感じる時は帰りの西武線。なにせ西武鉄道はJRに比べ空調が悪い、というかケチっているのがバレバレである。まあ、文句を言っても乗らねばならない。もっともクールビズ対応していない奴が悪いということなのか。

だけど、朝のランは快適。ティシャツ、ランパンでちょうどいい。今が一番だね。もう少し季節が進むと早朝でも蒸し暑さを感じるようになる。

このところ、ケガや故障もあるけれど、それ以外に疲れが取れない。対策をと思っても良案は無い。やっぱり休むしかないかな。
外に出て走っても疲れがあってUターンならば、最初から休足にして寝ていた方が絶対いい。当たり前だけどね。

そんなわけで、ランも週休2日制にしてみるよ。基本的に月曜日と木曜日は休み。今週から始めた。今まで、基本、朝は走るつもりで3時半から4時に起きる。起きてみてから疲れていたら走るの止める。ムダな起床なのである。走らなければ5時に起きればいい。それでも普通の人からみれば早朝ランの時間だけどね。だけど、自分としては、これは楽。ゆっくり寝れる。
今朝はお休みの日なのでゆっくり寝れたよ。いい感じ。うーん、いっそのこと毎日、この生活? そうなったらランは引退だよ。
明日は走るぞ。

by nao-yamaniiku | 2019-05-16 22:30 | 最近のこと | Comments(0)
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