nao山に行く

64歳、トレイルラン歴31年、全然上達しない人です…
今日は休足
過ごしやすい日が続いて助かる。昔は…といっても、ほんの数年前までは、夏のギラギラ太陽を待ち望んでいたものである。
だけど、今は昨今の酷暑の辛さが身に染みて、長い梅雨を望んでるよ。週間天気予報で週末の天気を確認して、☂️や☁️、気温も25℃前後だとホッとするね。ロング走にこの時期の太陽は大敵だからね。
今日は休足_c0206177_13402363.jpg
今週末からの三連休の天気も今ひとつのよう。naoさん的には、もう一発、山のロング走としたいところである。次週は予定があるので走る時間は限られる。それに20日ぐらいだと梅雨明けする可能性もあるしね。この三連休がラストチャンスかな。
今日は休足_c0206177_18165155.jpg
今朝の寝起きはグッタリ疲れていたので、朝ランは止めて二度寝した。早めに帰ったのでラン…とも思ったが、今日、また疲れを増すことは意味のないことだろう。今日はしっかり休んで週末に備えよう。
ランナーは、どうしても休むと『サボっている…』と思ってしまう。こんなくだらんことをストレスにすることはないのにね。

by nao-yamaniiku | 2019-07-11 21:35 | 最近のこと | Comments(0)
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by nao
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