nao山に行く:ロゲイニング大会
2020-02-12T06:55:57+09:00
nao-yamaniiku
64歳、トレイルラン歴31年、全然上達しない人です…
Excite Blog
ねりまシティロゲイニング
http://naoyamani.exblog.jp/30713224/
2020-02-11T21:16:17+09:00
2020-02-12T06:55:57+09:00
2020-02-11T20:49:51+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
でも、彼をロゲの世界に誘ってのはnaoである。なんてのも意味なし。
会場は光が丘。ねりまシティロゲイニングと言っても会場は練馬の最北端に位置し、当然、CPは東南、西南に散らばっている。
スタートから、やはりキロ4分台で引っ張られる。普段はこんなスピード出してないので面食らう。
実は、2月は月間走行600kmを狙っているので、このロゲイニングが試金石でもある。昨日まで260km近く走って慢性的な疲労がある。今日は確実に40km以上走るので、撃沈しないか?そして、明日から筋肉痛でも走れるか?600kmに向けての試練なのだ。
何とかtsuneさんについて行く。
1時間、2時間ぐらいは何とか… 2時間で20km 以上走った。ロゲでキロ6分アンダーはキツい。
エリア的に、以前出た石神井ロゲとCPが被るものがある。地図を見てもピンと来ないが、走れば思い出すものである。
中村橋駅前のCP40に苦戦。一度ぐらいは迷うCPはあるね。諦めかけたが、地図の空白は学校だと分かり無事CPゲット。目印を見つければ何とかなる。
今日は生足。日中はこういう格好で走れるんだなあ。
最後は必死でtsuneさんに食らい付く。
割とギリギリの4時間57分のフィニッシュ。同時にチーム茶鈴古♪もフィニッシュ。聞くと48km走ったという。自分達のチームも同じ48km。
しかし、ロゲだから走れるのか、tsuneさんのおかげか… まあ、両方だろうが、結構走れるものである。
股関節や足は痛くなったが、痙攣はなく走り切れた。ホッとしたよ。
結果は2位。チーム茶鈴古♪に完敗だった。彼らは大きな得点のCPはすべてゲット。ルート攻略にだいぶ差があった。ロゲは奥深く難しいというのがtsuneとの感想。
でも、今日は48km走れて満足である。tsuneさんに感謝である。
問題は、明日からの筋肉痛で走れるか?である。何しろ1日平均20km以上走らなければならないので、休足日は許されないのである…
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(復刻版)ディスカバー東大和スコアオリエンテーリング大会
http://naoyamani.exblog.jp/30495765/
2019-10-19T22:43:39+09:00
2019-10-19T22:20:19+09:00
2019-10-19T20:07:09+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
ロゲと違うのはチーム戦でなく個人戦ということ。これもいいね。
このOL虫は47年前ほどに高木氏が考案し、東大和市に多く点在されているのが分かったそう。そこで探し当て、また、いくつか大会用のプレートを付けて39のCPと1つのスペシャルポイントの合計40CP。制限時間4時間で開かれた。
昔からのOL虫
大会用のプレート。虫がかわいいのである。
地図は準地元である。
10時半にスタート。
帝王ヤギさんの後を続く。といってもほんの序盤の4CPだけ。こんなとこに出ないでよ…なのである。その後は、ずっと単独走になった。
昨日から痛くなった右の足首。サポーターとかかとにパットの二重ケア。結局、アドレナリン流出もあったか痛くなることはなかった。まあ、今は少し痛むけど…
帝王は簡単に全部取れるような事を言っていた。下々のnaoさんは、遠くの最高点68のCPは難しいと思っていた。
だけど、意外と順調。やはり道は分かるし、よく知った所ばかりである。だけど、こんなマンホールがあるなんて、もちろん分からなかった。この手のロゲも面白いね。
結局、68も取って全40CP制覇した。
タイムは3時間13分。30.15kmだった。
自分としてはまあまあだったが、やはりモーリー君が3時間8分と自分より1つ前の順位だった。結局、5位。
帝王は100点のスペシャルポイントを忘れたみたい。2時間22分で回って総力的には圧倒的な走力である。でも、今回は勝負としては勝ちである。
しかし、久しぶりのロゲだった。トレーニングとしては最高である。
地元武蔵村山市ではデエダラ祭があり、行かなければならなかったので、表彰式は見ずに帰った。
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フォトロゲイニング日の出2017年
http://naoyamani.exblog.jp/26532959/
2017-03-26T19:33:00+09:00
2017-03-27T06:54:08+09:00
2017-03-26T19:49:38+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
フォトロゲイニング日の出2017に『チームあかなお』で出場した。
朝から冷たい雨が降り続き、止むことはなかった。
結果は、男子4位と表彰台に上がれず。後半3時間半過ぎから道をロストしてしまい無駄走り。やっちゃったよ。
自分がこの辺りのトレイルは分かっていたので、責任はnaoさんにあり。しかも、登りで歩いているアカさんに付いて行けず... アカさんの凄さを改めて感じた。
16秒の遅刻で-50点。万事休すである。
5時間で38km走り、累積標高は1498m。
ショボいけれど、久しぶりに出し切った感があった。
足が攣って右足のソックスが履けず、しばらくは片足ソックスだった。
しかし、今日は知り合いの方に大勢会った。帰りの電車でおもいだしながら数えたら30人は指が折れた。病後、初めて会う方も多く、何人もハグ(女史含む(^^))、そして握手した。
嬉しかったなあ。有り難かったなあ。
出走前にトイレに行ったのはウルっと来てしまったから。
いい1日だった。
アカさんから頂き〜です。
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吉祥寺フォトロゲイニング2015
http://naoyamani.exblog.jp/24999960/
2015-11-29T18:41:00+09:00
2015-11-29T17:04:26+09:00
2015-11-29T17:04:26+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
ご無沙汰のNAOボスと。
久しぶりにロゲに参加した。いつもながらのユルユルのつもりだけど15kmは走ろうね、というお約束。
スタートは9時からのウェーブスタートで、我がチームは11時9分のスタート。制限時間は3時間である。
範囲は、会場の吉祥寺駅そばの武蔵野商工会館から北、西のエリア。最西端は小金井公園である。
吉祥寺駅から東、北、そして西に向かった。
CPの紅梅堂で饅頭、エスプリ・ドゥ・パリ本店でシュークリームと甘いもの好きのnaoさんにとってはたまらん。
吉祥寺駅周辺は歩き限定エリア。制限時間近くの13時〜14時ぐらいだったので混雑で歩きにくい。
バスポイントも取って、総得点は684点(1000点)かな。2時間54分7秒、17.39kmだった。
スタッフの方によると次もあるよう。今日の参加者は普段着の若者も多数参加していた。NAOボス曰く『吉祥寺だから』と。まあ、いいことではないかな。初めての方も多かったようだけど、ろげ途中、お会いしたら楽しんでおられたみたいだった。
昨日は、膝に違和感があり11kmだけ。今朝もロゲ前に10km走ったが、やはり疲れているよう。腰が痛む。
検索して真似た膝のテーピング方法はいい感じ。
身体は浮腫んで、久しぶりに60kg越えたけど、ようやく今朝は59.2kgと戻った。でも、なかなか疲れは取れないよう。
FTR100kのダメージは大きい。
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ポイントゲットラリーラン・inトトロの森
http://naoyamani.exblog.jp/23792343/
2015-03-29T18:38:00+09:00
2015-03-29T18:20:09+09:00
2015-03-29T18:12:16+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
風邪は治らず声が出ないけど、スポーツエイドジャパン主催のポイントゲットラリー・inトトロの森に参加して来た。タイトルは長いが早い話、ロゲと同じ。
今日は久しぶりにみーみんさんとチーム46でコンビを組む。みーみんさんもほかの遊びに忙しくあまり走っていないというので好都合である。
家から走ってと思ったが、500mほどでだるくなり歩いて西武球場の会場まで向かう。寄り道したりで8㎞ちょっとを1時間40分ほどかける。途中、多摩湖自転車道でバイクに抜かされた時『失敗した、バイクで来れば良かった…』と後悔。頭が悪いので要領も悪いのである。
9時半から1分ごと、5チームが地図をもらってウェーブスタートする。スタート後に地図をもらえるというのが、いつもと違うところである。
制限時間は4時間30分なので、とりあえず八国山方面へと歩きながら検討する。でも、地図を見てすぐに、だいたいわかるエリア、場所であった。体調が万全なら全部回れるだろう。だけど、以前、霧ケ峰ロゲで年齢別で最下位というのがトラウマとなっているのである。
ポイントは順調に回れた。スロージョグと歩き。結局、30個のうち26個取って終了。
戻って写真確認の時、始めて分かったけど、地図上の○内の数字がポイントでなく、ポイント写真の横にある表がポイントだった。ポイントは10点と50点しかない。
②が50点で、㉚㉙⑭①③④⑤⑥はすべて10点なのである。したがって2~3個捨てても②を取りに行った方が良いということ。最後は「②は遠いしたった2点だから止めとこう」というのは、普通のフォトロゲであれば当然のことである。でも、説明書をちゃんと読まないバカが悪いのだけどね。
結局、エンジョイの部で440点の7位だった。まあいいだろう。
4時間18分で21.41㎞の走行だった。
多摩湖は周回路の自転車道でなく、西武園ゴルフ場の北側を回った方が面白いということが分かった。今日のコースは多摩湖周回のバリエーションルートとしてかなり使えるコースとなりそうである。スポーツエイドジャパン様、サンクスである。
しかし… 咳が激しくなって風邪が悪化したよう。早く寝るよ。
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フォトロゲイニング日の出2014
http://naoyamani.exblog.jp/21961181/
2014-04-07T21:09:00+09:00
2014-04-07T19:11:48+09:00
2014-04-07T09:10:21+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
昨日の日曜日は、「フォトロゲイニング日の出2014」に参加した。
石神井ロゲに続きtsuneさんと「チームなおつね」を組んだ。
コースディレクターは、ヘロリンさんなので意地悪なことは分かっていた。
が今回は自分のミスというかぼんくら野郎で最悪な結果になってしまった。
10時スタートなので15時ゴール。
市街地のCPから山のCPへ行く作戦。
だけど、序盤から病院への道を間違えたり、37CPへ行くのに大回りしたり。23CPでウロウロしたり、tsuneさんがスマホ拾ったり。
いろいろあり時間をロスしてしまった。
クリプトナイトのお二人を抜かしても、いつの間にか先にいるという感じ。
しょうがねぇなあ。
山に入っても30CPの馬頭観音を見つけるのに手間がかかる。
この辺はヘロリンCPだな。
でも、二ツ塚、馬引沢峠、梅ヶ谷峠方面へ向かうトレイルはなかなかいい感じだった。
調子に乗って走っていたら54CP要害山をスルーしてしまった。
後ろのtsuneさんに「行き過ぎですよ」と言われてしまった。
戻って行ったらクリプトナイトチームに「あんな分かり易いCPなのに…」と言われてしまった。
だいぶ戻ってCP54にたどり着く。
矢印⇒方面へ降りてしまった…
そのあと梅ヶ谷峠近くへ行くつもりも…
降りてみたら明らかにおかしい?
道路標識に「吉野街道」とある。
なんと青梅側に降りてしまったのだ。
万事休す。
なんだよ、青梅ロゲじゃないぞ。
見るに見かねたtsuneさんが今度は先行する。
ここでtsuneさんが前に出ると着いて行くのがたいへんだよ。
梅ヶ谷峠までのロードの登りは必死だった。
そこから下り。
ここもいいペースでtsuneさんが下る。
今度は自分がtsuneさんに「行き過ぎ…」
結局、だいぶ進んでしまい時間的余裕もなくなったけど、道沿いの分かり易いCP27、CP41を通り過ぎてしまうというおバカぶりだったのだ。
でも「たくさん走ったからいいか」と2人で納得。
走行距離は37.83㎞、累積標高は1343m。
男子優勝のピースケさんチームより距離は走ったが、得点はお恥ずかしい限り。
表彰式を前にそそくさと会場を後にした。
武蔵五日市駅に着いて、4日ぶりにビールを飲んでやろうと思っていたらkojiken氏に遭遇。
いきなりアイアンクローでもされるかと思ったよ。
握手するとオイラの弱わ弱わの手が潰されてしまいそう。
ハセツネ30kのコース整備とのことお疲れ様です。
さっさと帰ってこの人に癒されたのさ。
日々のトレーニングはこちらで。 naoのジョグノート]]>
石神井公園フォトロゲイニング大会
http://naoyamani.exblog.jp/21557630/
2014-01-27T22:04:00+09:00
2014-01-27T22:46:41+09:00
2014-01-27T09:11:49+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
フィニッシュ後、笑っているが足が痛くて立っていられないのだ…
北側から時計回りでCPを取りに行く作戦。
最初、足はいい感じだった。
でも、60ジョギングコースのCPを取ったのち、35の御嶽神社までの約2.5㎞を走っているうちに少し足が重くなって来た。
時間は、2時間半が経過していた。
でも、まだまだ行ける気はしていた。
ところが、2長命寺南大門から南に向かって56妙正寺公園の噴水まで走っているうちに、足が痛くて走れなくなってしまった…
情けないことに30㎞過ぎて完全撃沈。
その後の南部分のCPは歩き…
まだまだ元気なtsuneさんに迷惑をかけてしまった。
56⇒40⇒28⇒42⇒58は、足が痛くて歩きが多くなってしまう。
58オミノウェイズは、ほぼ吉祥寺付近。
ここはトライアスロンショップ。
足が痛いが、トライアスロンのバイクを見入ってしまう。
会場からもっとも遠いCP。
ここで残り1時間を切ってしまった。
3時間ぐらいの地点ではコンプリート出来ると思っていたが、もう無理。
とにかく帰ることで必死。
自分のせいでコンプリート出来なくて、tsuneさんに申し訳ない。
ここから、なんとかゆっくり走り石神井公園付近のいくつかのCPを取ってフィニッシュ。
5個のCPを残し998点で準優勝。
走行距離は42㎞。
優勝チームは1030点。
やはり走り込み不足かな。
肋骨から復活した12月からの最長ランニング距離は21㎞。
長い距離を走り込まなきゃいかんよなあ。
でも、バイクもやったりしているし…
どうすんだよって感じ。
これじゃ小江戸大江戸の200㎞なんて無理そう。
あと、1ヶ月ちょっとあるので、少し走り込まなきゃなあ。
主催者の皆様、参加した皆様、ありがとうございました。
鍛えなおして出直します。
日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート]]>
フォトロゲイニングNIPPON島田大会スタッフの巻
http://naoyamani.exblog.jp/20927819/
2013-11-11T06:06:00+09:00
2013-11-12T10:22:47+09:00
2013-11-11T07:34:25+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
昨日は、フォトロゲイニングNIPPON島田大会にスタッフとして参加して来た。
肋骨に難のある身としては、果たして勤まるのか?という不安を持ちながら3時前にクルマで出発、6時過ぎには、静岡県の中部に位置する会場の島田市に着いた。
今回の大会は、3時間の部、5時間の部合わせて209チーム、631人のエントリーがあり、ロゲ大会としては大きな大会となった。
フォトロゲイニングNIPPONシリーズの第4戦の最終戦でもある。
しかし、主催者のJTB、NEXCO、市が絡むと人を集めるものだ。
5時間の部では、トレランのチャンプ達が多数集結。
こんなに豪華なメンバーは、初めてじゃないかな?
強豪チームの地図ガン見は迫力あるぞ。
NAOボスの競技説明。
ポ~ツと見とれてしまうのだ…
3時間の部は、ロゲが初めての初心者が多い。
開会式が始まる直前まで、エラそうに初心者チームにロゲの競技説明をしていたのだ。
実は、コンパスがあまり使えないのは内緒です。
10時スタートからは、雨が降り始め、やがて雨足は強くなった。
こんな天気にもかかわらず、出走チームは198チームもあった。
みなさん元気だ。
スタートを見送ってから12時ぐらいまでは、近場のCPを見に行くつもりだったけど、雨が激しく止めた。
雨好きのnaoさんとしては珍しいが、クスリが切れてアバラも痛くなっていた。
スタートしてから2時間ぐらいで、3時間の部のチームが帰り始める。
雨の中での運動経験がない方にとってはハードなもの。
びしょ濡れになりながら帰ってくる姿に頭を下げる。
でも、みなさん笑顔で楽しかったと言ってくれる。
ありがたいものです。
島田市の「おもてなし」は島田汁、これが結構旨かった。
フィニッシュの役目は集計係り。
パソコンで点数を入力する。
ソフトが素晴らしいので、パソコン下戸の自分でも出来る。
3時間の部で未帰還で、19時過ぎに帰宅が確認されたチームがあったけど無事終了。
というものの、たいしたことをしていたわけではないのです。
まあ、迷惑はかけなかったかな。
チームほえる、女子2 位、やったね!
やはりロゲ帝王のチームが最高得点、さすがだ。
強豪チームの中、あのチームイーストウインドを押さえ、われらがチーム遠足が2位!
TWさん、オヤビン姫さんおめでとうございます。
フォトロゲ協会のみなさま、たいした働きもせずすみません。
お疲れ様でした。
日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート]]>
フォトロゲイニング・ニッポン・イン・熱海スタッフの巻
http://naoyamani.exblog.jp/20234997/
2013-05-20T22:50:00+09:00
2013-05-22T19:51:46+09:00
2013-05-20T08:43:02+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
週末の5/18(土)、19(日)は「フォトロゲイニング・ニッポン」のお手伝いに行った。
事前にTREKNAOさん達の競技運営に関するメールがこの一か月間ほど、多い日に一日10通ほど来ていた。
しょぼい自分は、メールを読むのがやっとの状態。
熱海と言えば、海だった…
ポンコツウェットスーツを確かめるチャンスだったぞ。
今回のロゲは、「ニッポン」と名のついたシリーズ戦。
熱海を皮切りに「郡上」、秋の「下田」、「島田」と4戦が決まっている模様。
JTB、NEXCO中日本、熱海市が運営する立派な規模なのだ。
とはいうもののロゲ大会の経験がなく、「フォトロゲ協会?」言われるTREKNAOさんが競技運営を携わる。
NAO女史もいよいよ真の大物になりつつあり頼もしい。
小文字のnaoとしては、大ボスからのスタッフ依頼を断る理由なし、が果たして役に立つだろうか、と心配していたのはいつものこと。
熱海駅に降りたのは初めてか?
むかしは、クルマで下田まで行く単なる通りすがりの街だったなあ。
意外と観光客が多いのにびっくり。
やはり、企業関係から、シニア層と女性をターゲットにシフトしているよう。
前日は、15時から18時までミーティング。
宿泊場所は海沿いのホテルが用意されていた。いいんかね?
翌朝は、6時半に会場へ集合。
本日の出走チームは、5時間、3時間合わせて140チーム、約400人とロゲ大会にしては、出場者が多い。
自分の役目は、スタート前は、ヘロリンさんとトラブルデスク、フィニッシュではSIチップとレンタルコンパスの回収。
このコースはキツイ。
海からすぐが登りになっていて、しかも勾配がかなりある。
標高の一番高いCP(玄岳)は、約800m。0mから800mだからね。
はがき忘れ、メンバー欠席、変更はやはり全体の1割ぐらいいるのですね。
ちょっと忙しかった。
なんとかトラブルデスクの役目を終えて開会式。
優勝は、阿闍梨か伝説のチャンプ&トレイルラン女王か?
スタッフも興味津々。
5時間10時スタート、3時間10時10分スタート。
スタート後はしばらく休憩。
なんかすでに疲れた…
13時過ぎに3時間のフィニッシュと表彰。
15時前から5時間のフィニッシュと表彰。
SIチップとコンパスの返却も集中するので一時は忙しい。
SIチップの回収は100%だったけど、コンパスは2個ほど回収漏れがあり、大反省…
「NAOボス、全力でがんばったが力及ばず、申し訳ございません…」
5時間の混合の優勝は、トレランチャンプ達でした。
しかも、ぶっちぎり。
今回は、初島も熱海市ということでCPが2個あった。
ここに行くには、フェリーで25分もかかる。
でも、3時間の部でも女子チームは2チームほど行ったみたい。
やはり女子の方がロマンチストだなあ。
自分も5時間だったら「初島」→「玄岳(約800m)」が熱海を満喫できるかも。
というわで、大きな事故もなく大会は終了。
選手の皆さま、スタッフの皆さまありがとうございました。
なかなかいい経験でした。
ビール片手に熱海駅へ。
帰りは、ガン寝でした。
走ってないのに疲れた…
日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート]]>
日の出ロゲ、やはり悔しい…
http://naoyamani.exblog.jp/19884085/
2013-04-23T19:19:54+09:00
2013-04-23T19:19:41+09:00
2013-04-23T08:58:08+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
<フィニッシュとフィニッシュ地点で待つ憎きヘロリンさん>
(サプライズ登場のハリ天狗師より)
う~ん、やはり悔しい…
一日経っても、探せなかった71点のことが仕事中でもしばし思い出す。
71点が見つからず下山するとき、負けたと思ったよ。
コースディレクターのヘロリンさんの勝ち誇った顔が思い出される。
そういえば、一年前の五日市ロゲもヘロリンさんがコースディレクター。
ちょろさんと「なんだこれ、ちっちぇ」と言い合ったのを思い出す。
昨日、今日と仕事のことで一日クルクル状況の変わる案件があり、たまに「チックショ~」とつぶやくと、周りの皆さんは、もちろん仕事のことで機嫌が悪いと思っていたのは当然なのだ。
上の66も分かりにくかったみたいだけど、わがチームは問題なかった。
下は最高得点の89梅ノ木峠
週末に朝の野暮用を済ませてから雲取山に行こうと思ったが、考えてみればGWの前半3連休の中日じゃないか。
超早で出没すれば問題ないが、8時半過ぎからの出発じゃクルマは渋滞か。
帰りもね。
ということで奥多摩方面はパスした方が良さそう。
んじゃ、71点を探しに行くか。
早くスッキリしたいし。
(ハリ天狗師より)
笑っている場合じゃないぜ。
日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート]]>
フォトロゲ日の出は総合3位…71点が見つからず…
http://naoyamani.exblog.jp/19878477/
2013-04-22T05:58:00+09:00
2013-04-22T19:29:35+09:00
2013-04-22T06:01:06+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
昨日は、全国的にこの時期としてはめずらしく寒い一日だったよう。
フォトロゲ日の出の朝も雨。
しかし、自分としては好都合なのだ。
今日の範囲は山も含まれているとのこと、プチ雨山行きが出来る宜しい条件。
TREKNAOさんは、最近町とコラボしていることが多く、今日は日の出町の町長さんも来られていた。
今日は、見城語録さんとのコンビ。
お互い前日もしっかりトレーニングして、今日のロゲでヘロヘロになる予定。
コースは、大会会場から西側、北側は山エリア。東側、南側は平地エリア。
当然、高得点の山エリアへ向かう。
割と順調だったけど、当初最後に回すはずの、高得点71点を取りに行くことにする。
しかし、これが間違いだった。
コースディレクターはヘロリンさんなので、この場所に71点は何かあるに違いない…と思っていた。
やはり…
見つからず。
ここでこれ以上タイムロスは出来ないので、あきらめて次を目指す。
このロスは約30分。
本当は、ロードを上がって「つるつる温泉46点」から「梅ノ木峠89点」(最高得点)に行くはずも71点でウロウロしたため、逆回りで、「日の出山荘27点」からトレイル、梅ノ木林道を行く。
梅ノ木林道では多くのチームとすれ違った。
「梅ノ木峠89点」でちょうど、制限時間5時間の半分、2時間30分が経過。
二人でダーッと下って市街地で出る。
後半に大会会場の東側へ向かうのに少し無駄な時間。
でも。10点台3個CPを取って4時55分にゴール。
距離は、お互いのガーミンがほぼ39キロに近い38キロ台だったので、「39キロでジョグノ書こうね」ということにする。
ヘロリンさんに「71点がわからなかった」というと。
「ヘヘヘ、勝ったね!」と71点のルートを教えてくれた。
う~ん、なるほど…
集計して速報をみるとガッカリ…
756点で総合3位。
トップは807点、2位は777点。
ということは、トップとの点差は51点なので、71点を取っていれば総合優勝だったのだ。
ムムム残念。
でも、タラレバはなし。
他のチームもみんなそう思っているのだから。
事実と結果がすべて。
トップのルートは、事前にシュミレーションしたルートとほぼ同じ。
クソォ~、ヘロリンのヤツめ。
ということで帰りしな見城語録さんと反省会をしたのでした。
しかし、見城語録さん、初ロゲで男子2位は良かったですね。
TREKNAOさん、スタッフのみなさま、日の出町のみなさまありがとうございました。
楽しい一日でした。
日の出町というと、われわれは日の出山をまず連想するけど、里山は結構使える感じがした。
冬とか時間のない時とかの山練習にはいいかも。
日々のトレーニングはこちらで。
naoのジョグノート]]>
奥武蔵レクロゲ検証
http://naoyamani.exblog.jp/19770565/
2013-04-01T23:27:00+09:00
2013-04-01T14:34:44+09:00
2013-04-01T14:34:44+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
昨日の奥武蔵レクロゲイニングは、スタート前から棄権だったため、とにかく距離を稼ぎ、山足を復活させるのが目的だった。
そういう意味では、最後は電車に乗ってしまい「電車は乗らない」という誓いを破ってしまったが、最後までスピードを落とさず走り切れたので、結果的には「まあまあ」だった。
走行距離43.1㎞。
5時間20分で電車に乗り自分的にロゲ終了してしまったが、走りきれたらプラス3㎞はあったかな。
累積標高の1471mは来週開催される青梅高水トレイルレースと同じぐらい。
大会中は、CPからCPを比較的長い距離を走ったので、地図がA2とデカいので邪魔だった。
小さくたたんだり、確認した後いい加減にビニール袋に放り込んだりでグチャグチャになっちゃったよ。
人様より小汚くなってしまい、性格が出るなあ。
大会当日は、レース前に地図を見て、ルートの検討はする必要がなかったが、ブログ記事を書くのに改めて眺めてみると「なるほど」とういことがたくさんある。
時間は6時間あるので、全体を西の高得点エリアと東側のCP密集地帯に分け、バスと電車で効率よく移動する方法。
ほぼ昨日のコースをなぞったとして、スタートから県道70号の36までは1時間で行けたはず。
そうすると「永田」なるバス停がある。
ここの時刻表は10時5分に名栗湖方面へ行くバスがある。
バスに乗って26分で「峯」へ。(ここまで1時間30分)
ここでバス停近くの82を取り83-180とつなぎ、240の竹寺へ。
そして、250の子の権現から吾野駅へ。
「峯」バス停から2時間もあれば吾野駅に着くだろう。(ここまで3時間30分)
吾野駅の時刻表は12時37分発の電車がある。
12時56分に東飯能駅に着く。(ここまで4時間)
ここまでの得点は1024点。
残り時間はあと2時間。
狙いは「ロゲエリア」のCP密集地帯。
この東側のCPの合計を電卓でたたくと755点。
ざっと合わせて1779点だって。
全体でも6位に入れる順位。
だけど、もっと効率の良いルートもあるはず。
北側の北向地蔵あたりのグリーンライン沿いのCPも魅力がある。
とまあ、知らない場所ではないので「ふむふむ」と電卓片手に地図を見入ってしまうのだ。
ランニング大会だと走力の「ある」「なし」がすべてだけど、ロゲは回り方、そして現場でCPをいち早く発見出来ること、といろいろな要素があるから楽しい。
したがって、アフターも面白いのだ。
日々のトレーニングはこちらで。
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奥武蔵レクロゲイニング2013
http://naoyamani.exblog.jp/19768740/
2013-04-01T07:03:00+09:00
2013-04-01T16:55:58+09:00
2013-04-01T07:02:34+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
土日は、雨がぱらつく寒い2日間だった。
自宅近くの桜は今が満開。
花見も寒くてそれどころでなく、イジワルなお天気様だった。
昨日の3月の最終日は、奥武蔵レクロゲイングが開催。
会場は、飯能駅から南へ1.5kmほどの美杉台小学校。
飯能駅に着くと異様に腹が減り、コンビニでカップヌードルとおにぎりを食す。
みなさんは、ほとんどバスで行くが、自分は歩いて会場まで向かう。
会場到着は8時15分過ぎ。
すでにほとんどの選手は準備完了。
実は、エントリーはしていたけど「参加」と言えないのは、チームの相棒が用事のためDNSだったのだ。
一人になってしまったため、チームとしての機能せず棄権。
それでも、受付をしてゼッケン、地図ももらいヤル気満々…
でも、このロゲはチーム戦しか認められていないので、単独で走り回るのはNG。
したがって、お知り合いの方々も多くいたけどあまり挨拶せず、ひっそりと準備。
今回、スタッフとしてお手伝いしていたNAOボスとは目を合わせられなかったのだ…
厳しい目つきで監視されている感じ…ヒェ~
地図のサイズは、なんとA2、総得点は4000点だって。
飯能の街の部分はCPが密集。
西側の山エリアは、得点が高いがCP間の距離がある。
今日は、得点を稼いで順位がどうのは関係なし。
とにかく一番遠くて最高点250点の「子の権現」に行くことにする。
電車・バスは使わないこと。
40km以上走ること。
他のチームの人たちが地図と格闘している間、すでに帰りの準備を周到にする。
6時間の部のスタートは9時、ゴールは15時。
勢いよく選手が飛び出す。
最初は、集団になるけど、今日は嫌なもんだ…ひとりだから…
美杉台住宅のあたりは、地図にない広い道があったり迷いそうになる。
人に合わせず、自分が今どこにいるかを確認しながら進む。
11を皮切りに6個ほどのCPを取るうちに周りに人がいなくなくなった。
いいぞ。
27から本当は、55-62-26とつなぐところを、65の「龍崖山」はUR/URワンゲル同好会の方々が道を整備して作ったとのこと。
敬意を表して行かねばならぬ。
「なるほど」と思えるようないい山道。
美杉台に住んでる人たちが羨ましい。
頂上の木彫りのお嬢様と一枚。
しかし、26から子の権現までは長かった。
誰にも会わず。
ほとんどのチームは、当たり前だけど電車・バスでワープしたみたい。
実は、28日のちょっとの山ランと29日のちょっとのバイクで情けないことに大腿四頭筋はまだ筋肉痛。
山足、ラン足を作るためにイジメるのだ。
240の「竹寺」。
ここからのトレイルはなかなか調子が出たぞ。
250「子の権現」を取ったところで、計ったように3時間経過。
距離は23.3km。
しかし、ここから時間の経つのが早かった。
子の権現から吾野までの約5km。
そして、吾野から東吾野までは約6km。
CPを探しながらなので時間がかかる。
100と10を取った時点で4時間45分経過。
なにも考えずに110~64でゴールしょうと思った。
しかし、110の「カマド山」への登りがキツイ。
ようやくカマド山に到着。
しかし、三叉路の道がよくわからず。
久須美への道は急な下り。
少しロスとして時間は、5時間5分、1時間切っている。
地図を広げてみるとゴールの美杉台小学校は、はるか先。
「こりゃ、間に合わん…」
一目散に武蔵横手駅へ下る。
電車の時刻はわからなかったけど、本数は少ないだろう。
やがて線路のそばにつく。
と「カンカンカン」と踏切の音。
「うわ~」
猛ダッシュ。
しかも、電車は乗らないつもりだったのでスイカは持っていなかった。
電車がホームに着くと同時に改札口。
とにかくお金を放り込み、飯能までの運賃を調べるのもめんどうで、最低金額の140円を押す。
でも、そんなに慌てることもなかった。
下りとの待ち合わせで電車はしばらく待機。
しかし、あとで調べてみると14時20分発の電車に乗ったが、そのあとは47分発。
飯能駅までは11分かかるので、この電車に乗れなかったらアウトだったのだ。
電車に乗込んで自分のロゲは終了。
多くのチームがこの電車に乗っていて、東飯能で降りてCPを取りながらゴールに向かうよう。
自分は、飯能駅まで。
駅からの近場のCPも取ることなく、というか自分にとって意味なし。
それよりも最後に電車に乗ってしまったことが悔しい。
結局、5時間からの1時間に取ったCPは、110のカマド山の一個だけ。
みんなは、チームで手をつなぎながらのゴールも自分はひっそりと。
ゴール地点で再度棄権の旨、伝える。
結局、得点は1509点。
でも、割と上位の得点だった。
走行距離は、43.1km。
獲得標高は1473mだった。
まあ、いいんじゃない。
すぐに帰り支度して15時過ぎには会場を後にした。
表彰式とか派手な場所にひとりの自分には似合わない。
がんばって走ったのでやたら足が痛む。
あとでリザルトを見たら-210で棄権になっていた。
帰りがけに再度声をかけたのが結果に反映されたよう。
でも、このロゲは面白い。
範囲が広いし、作戦の立て方がたくさんある。
来年はチームで正式参戦したいものだ。
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naoのジョグノート]]>
フォトロゲ小田原
http://naoyamani.exblog.jp/19686844/
2013-03-17T22:37:00+09:00
2013-03-18T19:52:50+09:00
2013-03-18T04:38:56+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
小田原城だぜ。北条早雲だい(CPと関係ないけど)
朝、4時半に起きると胃がむせて気持ち悪かった。
昨日は、義父の四十九日の法要。
酒はさほど飲まなかったけど、やはり日本食は自分の身体には合わないよう。
半分しか食べられないサッちゃん(古いか)みたいにちょっとしか食べなかった。
見た目と食感、味が違うのには「う~っ」とか「うぇっ」とか感嘆語が思わず出てしまうのだ。
超味オンチの自分は、油ギッシュなラーメン、チャーハン、とんかつ達がお口とお腹に合うみたい。
家に帰ってからの締めのトップバリュ製ぺペロンチーノ(そんなもん食べちゃいかんか)でとどめを刺された感もあるが…
行きはケチって急行にしようと思ったが、気持ち悪いので数十年ぶりにロマンスカー選択。
車内で「気持ち悪い」連発で小田原までワープ。
会場はすでに出場者が集まっていた。
でも、胃がムカムカする。
チーム46の事前打ち合わせも「ハイハイこーね」といいかげん。
とにかく歩こうね、と確認。
今日は、TREKNAOの地場から遠い会場のせいか10時スタート。
5時間の部は15時ゴールといつもより1時間遅いのだ。
スタートしてからすでに最初の5個のCPで1時間を過ぎてしまう。
総得点は、まだ97点。
97×5時間=485点。
う~ん、まずい…
その後は、南側の70点台の高得点のあるCP狙いへ。
でも、誰にも会わないのね。
みなさん、ここは敬遠したよう。
実際、17から44までに行くのに40分ほど費やしてしまう。
でも、こどもの森公園の先は、桜、桜。春だねぇ~。
山の部分終了で3時間半経過。
残りは、平坦地のCPを取りに行く。
後半になるとようやく胃の調子も良くなり(すでに遅い)海も見たし、満足満足。
得点を加算するには、平地部分を取った方が、あとプラス200点ぐらい得点は伸びたかも。
でも、国道1号、早川沿いの低山も魅力いっぱいだった。
なので今日は◎。
順位は731点で後ろの方だった。
でも◎。
終わってから「田浦湯」というところに行ったが凄かった。
レトロどころではないぞ。
下手したら裸ん坊が丸見え。
佐伯氏著作の「酔いどれ小藤次」に出てくるような銭湯というより大衆浴場。
店主(85歳)にお聞きすると昭和2年創業とのこと。
85年以上経つ。
小田原はあまり空襲もなかったようで、ほぼ当時のまま残されているとのこと。
銭湯好きの人が全国から来るらしい?
写真が取れなかったのは残念…
今回これの風呂屋が最高点だったな。
◎◎◎なのだ。
帰りのロマンスカーでは定番のビール+弁当ですっかりご機嫌だったのだ。
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神田発フォトロゲ東京はスタッフ参加
http://naoyamani.exblog.jp/19222183/
2013-02-03T18:39:00+09:00
2013-02-21T07:12:12+09:00
2013-02-03T13:09:42+09:00
nao-yamaniiku
ロゲイニング大会
今日は、神田発フォトロゲ東京のスタッフでお手伝いして来た。
まあ、お手伝いと言っても足手まといなだけたったかも。
朝、7時過ぎに会場のこし庵さんへ行く。
スタート係りです。
8時半から10時半まで都合のいい時間にスタートする。
知り合いの方も多く出ていた。
TREKNAOさんの大会もグレードアップ。
こんな機器でスタート&ゴールを管理するようになったぞ。
しかし、改めてNAOボスの大変さがわかりました。
将来は日本のロゲイニングの会長ですね。
スタート後は、アフターの準備とか。
今日は、時差スタートなので早いチームは14時半過ぎにはゴールして来る。
みんな、ハアハア言いながらゴール。
迎える自分は、「チーム名とCPを書いて下さい」と言いながら、みんなキツイから事務的にならないように気を配ったつもりどけど...
今日は、大会参加者ではなかったけど、なかなかエリア範囲が広く難しそう。
実際、得点はあまり伸びなかった。
地図読みのスペシャリストも走力あるチームも苦戦。
そんな中、優勝はこちゃさんとオヤビン姫の急遽結成されたチーム。
809点は圧倒的な強さだった。
コースディレクターのアゴヒゲさん、今回は意地悪なコースでしたね。
NAOボス、こんなオイラも役に立ったのでしょうか。
小さなロゲマン、自分の成績をスマホでパチリ。
将来、大物間違いなし。
出場した選手のみなさま、スタッフのみなさまありがとうございました。
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